ଫ୍ୟାଶନ, ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କର ଦୁନିଆ |

ସାଇଟକମ୍ ର ତାରକା "ବାପା ନିୟମ" ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଷ୍ଟାନକେଭିଚ୍: "ପରିବାର ମଧ୍ୟ କାମ କରୁଛି"
ବ୍ୟବସାୟ ଦେଖାନ୍ତୁ

ସାଇଟକମ୍ ର ତାରକା "ବାପା ନିୟମ" ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଷ୍ଟାନକେଭିଚ୍: "ପରିବାର ମଧ୍ୟ କାମ କରୁଛି"

ଟିଭି ଧାରାବାହିକ "ବାପା ନିୟମ" ରେ ଅଭିନେତା ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଷ୍ଟାନକେଭିଚ୍ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ଆମର ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ତାରକା ତାଙ୍କର ସୃଜନଶୀଳ ବିକାଶ, କ୍ୟାଣ୍ଟିନରେ ତାଙ୍କ ପତ୍ନୀଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ପୁଅକୁ ପ୍ରତିପୋଷଣ କରିବାର ନିୟମ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ

"ଟ୍ରେସ" ର ଷ୍ଟାର ଆଣ୍ଟୋନିନା ଖିଜନିଆକଙ୍କ ସେଟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଥିଲା: ସମ୍ପର୍କର ବିବରଣୀ
ବ୍ୟବସାୟ ଦେଖାନ୍ତୁ

"ଟ୍ରେସ" ର ଷ୍ଟାର ଆଣ୍ଟୋନିନା ଖିଜନିଆକଙ୍କ ସେଟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଥିଲା: ସମ୍ପର୍କର ବିବରଣୀ

ନିକଟରେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଆଣ୍ଟୋନିନା ଖିଜନାକ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ହୃଦୟ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁକ୍ତ ନଥିଲା, ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ ଟିଭି ଧାରାବାହିକ ଟ୍ରେସ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ବୋଡନାର ଜଣେ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରୁଛନ୍ତି

ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଉଦାସୀନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କିପରି କଥା ହେବେ
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଉଦାସୀନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କିପରି କଥା ହେବେ

ଅନେକ ଲୋକ ଉଦାସୀନତାକୁ ଏକ ଆଧୁନିକ ଇଚ୍ଛା ବୋଲି ଭାବନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସର୍ବାଧିକ ଟେନସନ ଏବଂ ଚାପରେ ବାସ କରୁ, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଟ୍ରିଗର ପ୍ରାୟତ trig ଟ୍ରିଗର ହୋଇଥାଏ

“ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ମୋର ମୂଲ୍ୟ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କଲି ସେତେବେଳେ ମୁଁ ଦୃ strong ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ became ାସୀ ହୋଇଗଲି”: ଓଲି ପଲିୟାକୋଭାଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲା ସାକ୍ଷାତକାର
ବ୍ୟବସାୟ ଦେଖାନ୍ତୁ

“ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ମୋର ମୂଲ୍ୟ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କଲି ସେତେବେଳେ ମୁଁ ଦୃ strong ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ became ାସୀ ହୋଇଗଲି”: ଓଲି ପଲିୟାକୋଭାଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲା ସାକ୍ଷାତକାର

କନେକ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ମହିଳା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ପାଇଁ ପ୍ରକାଶକ "ଏଡିନଷ୍ଟଭେନ୍ନାୟା" ଇନା କାଟୁଚେଙ୍କୋଙ୍କ ସହ ଏକ ବାର୍ତ୍ତାଳାପରେ ଓଲିୟା ତାଙ୍କର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ବିବାହର ସୁବିଧା, ୟୁକ୍ରେନରେ ବୟସ, ନିଜର ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା ଏବଂ ଶୋ ବ୍ୟବସାୟରେ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କହିଥିଲେ

ତାରା "ମୋର ପୁରୁଷ, ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ" ଓଲେସିଆ ଭ୍ଲାସୋଭା: "ଯେତେବେଳେ କ good ଣସି ଭଲ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ନଥାଏ, ଏହା ଶୁଦ୍ଧ ମନ୍ଦ ଅଟେ -"
ବ୍ୟବସାୟ ଦେଖାନ୍ତୁ

ତାରା "ମୋର ପୁରୁଷ, ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ" ଓଲେସିଆ ଭ୍ଲାସୋଭା: "ଯେତେବେଳେ କ good ଣସି ଭଲ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ନଥାଏ, ଏହା ଶୁଦ୍ଧ ମନ୍ଦ ଅଟେ -"

ଟିଭି ଧାରାବାହିକ "ମୋ ପୁରୁଷ, ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ" ରେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଓଲେସିଆ ଭ୍ଲାସୋଭା ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ଆମର ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ତାରକା ତାଙ୍କ ଚରିତ୍ର, ହବିଷ୍ୟାଳି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ, ​​ଥିଏଟରରେ କାମ ଏବଂ ଟିଭି ଶୋ’ରେ ସୁଟିଂ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ

କ୍ରିଏଟିଭ୍ ଶିମର୍ କେଶ ରଙ୍ଗ କ’ଣ
ଫ୍ୟାଶନ୍

କ୍ରିଏଟିଭ୍ ଶିମର୍ କେଶ ରଙ୍ଗ କ’ଣ

କେଶ ରଙ୍ଗ କରିବା "ଶିମର୍": "ଶିମର୍" କ que ଶଳ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍, ସୃଜନଶୀଳ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କେଶ ରଙ୍ଗ କିପରି ଦେଖାଯାଏ | ମୋତିଆ କେଶ କିପରି ତିଆରି କରିବେ

କେଶ ରଙ୍ଗ 2020: ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଷା ବ୍ଲୋଣ୍ଡ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

କେଶ ରଙ୍ଗ 2020: ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଷା ବ୍ଲୋଣ୍ଡ

ଆପଣଙ୍କ କେଶର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ କେଉଁଟି ବାଛିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ? ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ନବକଳେବର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ - ମୂଷା ବ୍ଲୋଣ୍ଡ, ଯାହା ବହୁତ ମହଙ୍ଗା ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯାଏ

ସବୁଠାରୁ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ କେଶ ରଙ୍ଗ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ପୁନ u ଜୀବିତ ହୁଏ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ସବୁଠାରୁ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ କେଶ ରଙ୍ଗ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ପୁନ u ଜୀବିତ ହୁଏ

କେଉଁ କେଶ ରଙ୍ଗ ପ୍ରକୃତରେ ସଜୀବ ହୁଏ: 5 ଟି ଥଣ୍ଡା କେଶ ରଙ୍ଗ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ 10 ବର୍ଷ ସାନ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ବସନ୍ତ 2019 ରେ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ କେଶ ରଙ୍ଗ: ବେଜି ରଙ୍ଗ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ବସନ୍ତ 2019 ରେ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ କେଶ ରଙ୍ଗ: ବେଜି ରଙ୍ଗ

ତୁମର ନିଜର ବେଜ ରଙ୍ଗ କିପରି ପାଇବେ: ବସନ୍ତ 2019 ରେ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡି ବେଜ ରଙ୍ଗ ବାଛିବା ଏବଂ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଚିନ୍ତାଧାରା

ସେଲୁନ୍ ଗୁଡିକ ବନ୍ଦ ଥିବାବେଳେ: ଘରେ ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ପାଇଁ 4 ଟି ଟିପ୍ସ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ସେଲୁନ୍ ଗୁଡିକ ବନ୍ଦ ଥିବାବେଳେ: ଘରେ ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ପାଇଁ 4 ଟି ଟିପ୍ସ

ନୂତନ କ skills ଶଳ ଶିଖିବା ଏବଂ ତୁମର ନଖକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବେ ତାହା ଶିଖିବା ପାଇଁ କ୍ୱାରାଣ୍ଟିନ୍ ଏକ ଉତ୍ତମ ସମୟ | ଯଦି ତୁମର ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ପାଇଁ ସେଲୁନ୍ ଯିବାର ସୁଯୋଗ ନାହିଁ, ତେବେ ଘରେ କିପରି ତୁମର ପାଦର ଯତ୍ନ ନେବେ ଶିଖ

ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ କ୍ଷେତ୍ର: ଡେକୋଲେଟେ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ କିପରି ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବେ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ କ୍ଷେତ୍ର: ଡେକୋଲେଟେ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ କିପରି ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବେ

ଡେକୋଲେଟେ ଏବଂ ବେକ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ ଯାହା ଦ୍ it ାରା ଏହା ଯଥାସମ୍ଭବ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଯୁବକ ହୋଇ ରହିବ | ଆମର ଟିପ୍ସ ଏହାକୁ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ଆପଣଙ୍କୁ ଛିଡା ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ 2020 ମୃଦୁ ଦାଗ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କୁ ଛିଡା ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ 2020 ମୃଦୁ ଦାଗ

ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ନୂଆ ବର୍ଷର ଆରମ୍ଭ ଏକ ଭଲ ସୁଯୋଗ | ଶେଷ ପାଇଁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ହଟ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସଂଗ୍ରହ କରିଛୁ

ସତେଜ ଏବଂ ସତେଜ: ଚେହେରାରେ ବ୍ଲସ୍ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ ଶିଖିବା
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ସତେଜ ଏବଂ ସତେଜ: ଚେହେରାରେ ବ୍ଲସ୍ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ ଶିଖିବା

ଚେହେରାକୁ ସତେଜ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ଲସ୍ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି, ଏହାର କୋମଳତାକୁ ଆଲୋକିତ କରେ | ଚେହେରାର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ଲସ୍ କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ, ଆମ ପଦାର୍ଥରେ ପ read ନ୍ତୁ

ତୁମର ଦାନ୍ତର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ୍
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ତୁମର ଦାନ୍ତର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ୍

ସଠିକ୍ ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ: ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ କ’ଣ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କର ହସ ସବୁବେଳେ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଥାଏ

ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ: ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ: ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ

ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ: ଘରେ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ | ସେଲୁଲାଇଟ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଉପାୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ଷ୍ଟେଟମେଣ୍ଟ ସ୍କର୍ଟ ସହିତ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ୱିଟ୍ ସାର୍ଟ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ଷ୍ଟେଟମେଣ୍ଟ ସ୍କର୍ଟ ସହିତ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ୱିଟ୍ ସାର୍ଟ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ

ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିଶ୍ ପରିଧାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନକୁ ବ extend ାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ ଉଷ୍ମ ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଏକ ଚମତ୍କାର ସ୍କର୍ଟକୁ କିପରି ସଫଳତାର ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯିବ ତାହା ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଖରାରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପୋଷାକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ: 5 ଟି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଆଇଡିଆ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ଖରାରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପୋଷାକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ: 5 ଟି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଆଇଡିଆ

ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଶେଷ ଭାଗରେ ଏବଂ ଶରତର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଗରମ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସନ୍ଧ୍ୟା ଶୀତଳ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ | ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କିପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଶିଖନ୍ତୁ

ଯଦି ତୁମେ ଏକ ପୁରୁଣା ମଇଳା ରେଜର୍ ସହିତ ସେଭ୍ କର, ତେବେ କଣ ହୁଏ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଯଦି ତୁମେ ଏକ ପୁରୁଣା ମଇଳା ରେଜର୍ ସହିତ ସେଭ୍ କର, ତେବେ କଣ ହୁଏ

ପୁରୁଣା ରେଜର ସହିତ ଗୋଡ କାଟିବା କାହିଁକି ବିପଜ୍ଜନକ, କିମ୍ବା ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ରେଜର ବଦଳାଇବା କାହିଁକି ଜରୁରୀ | ଏକ ପୁରୁଣା ରେଜର ବ୍ୟବହାର କରିବାର ବିପଦ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍

ସର୍ବୋତ୍ତମ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ କିପରି ବାଛିବେ: 5 ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଯାହା ଦିନସାରା ଚାଲିବ | 300 ହ୍ରିଭ୍ନିଆ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍

ମହିଳାମାନେ 5 ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗ୍ଲୁଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମହିଳାମାନେ 5 ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗ୍ଲୁଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ

ଏକ ଟନେଡ୍ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଗଧ ପାଇବା ପାଇଁ ତୁମର ଗ୍ଲୁଟିଆଲ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ପମ୍ପ କରିବା ଆଦ difficult କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ | ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ

କେଉଁ ବୟସରେ ପିଲାମାନେ ପୃଥକ ଭାବରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍: ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଡିମିଟ୍ରି କର୍ପାଚେଭଙ୍କ ମତ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

କେଉଁ ବୟସରେ ପିଲାମାନେ ପୃଥକ ଭାବରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍: ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଡିମିଟ୍ରି କର୍ପାଚେଭଙ୍କ ମତ

ପିତାମାତାଙ୍କ ସହିତ ଶୋଇବା ଶିଶୁକୁ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କିନ୍ତୁ ସମୟ ଆସେ, ଏବଂ ପୁଅ କିମ୍ବା daughter ିଅକୁ ଅଲଗା ଶଯ୍ୟାକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ପିଲାମାନେ କେଉଁ ବୟସରେ ଅଲଗା ଭାବରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ସେ ବିଷୟରେ ଡିମିଟ୍ରି କର୍ପାଚେଭ ତାଙ୍କ ମତ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ।

ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ କିପରି ମିଶ୍ରଣ କରିବେ: ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟିପ୍ସ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ କିପରି ମିଶ୍ରଣ କରିବେ: ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟିପ୍ସ

ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର 70% ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଉପବାସ ନୁହେଁ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରୁ | ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ ସ୍ vet େତଲାନା ଫସ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ କିପରି ମିଶ୍ରଣ କରିବେ ତାହା କହିଥିଲେ

ବାହ୍ୟ ପୋଷାକ ବସନ୍ତ-ଗ୍ରୀଷ୍ମ 2019: ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5 ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍
ଫ୍ୟାଶନ୍

ବାହ୍ୟ ପୋଷାକ ବସନ୍ତ-ଗ୍ରୀଷ୍ମ 2019: ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5 ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍

ବସନ୍ତ-ଗ୍ରୀଷ୍ମ 2019 season ତୁର ଫ୍ୟାଶନ୍ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ ବିବିଧ, ଯାହା ସହିତ ବିଗତ ବର୍ଷରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ରହିଆସିଛି | ଚଳିତ ବର୍ଷ ବାହ୍ୟ ପୋଷାକ କ’ଣ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ ଅଛି ଜାଣନ୍ତୁ

ବସନ୍ତ 2019 ପାଇଁ ଏକ ଗୁଣାତ୍ମକ କୋଟ୍ କିପରି ବାଛିବେ?
ଫ୍ୟାଶନ୍

ବସନ୍ତ 2019 ପାଇଁ ଏକ ଗୁଣାତ୍ମକ କୋଟ୍ କିପରି ବାଛିବେ?

କୋଟକୁ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଜିନିଷ କୁହାଯାଏ | ଡାଉନ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍ କିମ୍ବା ଜ୍ୟାକେଟ୍ ପରି, ଏହା ଯେକ any ଣସି ପୋଷାକ ସହିତ ଭଲରେ ଚାଲିଥାଏ | ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ଡ୍ରେସ, ଅଫିସ୍ ପୋଷାକ କିମ୍ବା କେବଳ ଜିନ୍ସ ଏବଂ ଜମ୍ପର୍ ସହିତ ପିନ୍ଧିପାରିବେ | ତେବେ ତୁମେ କିପରି ଉପଯୁକ୍ତ ଗୁଣାତ୍ମକ କୋଟ୍ ବାଛିବ?

ୟୁରୀ ଗୋର୍ବୁନୋଭ କ୍ୟାଟିଆ ଓସାଡେଙ୍କ ଆଡକୁ ଗଲେ: ମୁଁ ଆଶା କରେ ଯେ ଇଭାନ ବ୍ୟତୀତ ଆମର ସନ୍ତାନ ହେବ
ବ୍ୟବସାୟ ଦେଖାନ୍ତୁ

ୟୁରୀ ଗୋର୍ବୁନୋଭ କ୍ୟାଟିଆ ଓସାଡେଙ୍କ ଆଡକୁ ଗଲେ: ମୁଁ ଆଶା କରେ ଯେ ଇଭାନ ବ୍ୟତୀତ ଆମର ସନ୍ତାନ ହେବ

ହୋଷ୍ଟ ଏବଂ ନିର୍ମାତା ୟୁରୀ ଗୋରବୋନୋଭ ନିକଟରେ ପୋପ୍ ଅଫ୍ ଦି ଇୟର ହୋଇଥିଲେ | ତାଙ୍କର ଗ୍ରହଣୀୟ ଭାଷଣ ସମୟରେ, ସେ କେବଳ ପିତୃତ୍ୱ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେ ଏବଂ କ୍ୟାଟିଆ ଓସାଦାଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ ସନ୍ତାନ ହେବ, ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚିତ କରିଥିଲେ

ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ସ ଡେ ପାଇଁ ଏକ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ପୋଷାକ କିପରି ବାଛିବେ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ସ ଡେ ପାଇଁ ଏକ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ପୋଷାକ କିପରି ବାଛିବେ

ସମସ୍ତ ପ୍ରେମୀଯୁଗଳଙ୍କ ଛୁଟିଦିନ ପାଇଁ କେହି କେହି ପ୍ରଲୋଭନ ଦେଖାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ, ଅପରପକ୍ଷେ, ନାରୀତା ଏବଂ ରୋମାନ୍ସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି 5 ଟି ପୋଷାକ ଦରକାର ହେବ

ତୁମର ଶୀତକାଳୀନ ବ୍ୟବସାୟ ଆଲମାରୀ ପାଇଁ 5 ଟି ଟ୍ରେଣ୍ଡି ଚିନ୍ତାଧାରା
ଫ୍ୟାଶନ୍

ତୁମର ଶୀତକାଳୀନ ବ୍ୟବସାୟ ଆଲମାରୀ ପାଇଁ 5 ଟି ଟ୍ରେଣ୍ଡି ଚିନ୍ତାଧାରା

ଏକ ଅଫିସ୍ ଆଲମାରୀ, ଏହାର ସମସ୍ତ ଗମ୍ଭୀରତା ପାଇଁ, ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ ଆଧୁନିକ ହୋଇପାରେ | ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ, ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆମେ 5 ଟି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ସମାଧାନ ଚୟନ କରିଛୁ

5 ଟି ପ୍ରମାଣ ଯେ ଶୀତ 2019 ପାଇଁ ଏକ ଜମ୍ପର୍ ଏବଂ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ସମାଧାନ
ଫ୍ୟାଶନ୍

5 ଟି ପ୍ରମାଣ ଯେ ଶୀତ 2019 ପାଇଁ ଏକ ଜମ୍ପର୍ ଏବଂ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ହେଉଛି ଉପଯୁକ୍ତ ସମାଧାନ

ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଲେରିଂ ଏବଂ ଓଭର ସାଇଜ୍ ସ୍ aters େଟର୍ season ତୁରେ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏକାଥରକେ ଦୁଇଟି ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଏକତ୍ର କରିପାରିବେ | ଏହି ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ

ଫ୍ୟାଶନ୍ ବସନ୍ତ ଗ୍ରୀଷ୍ମ 2019. ଚିତାବାଘ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ କ’ଣ ମିଶ୍ରଣ କରିବେ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ଫ୍ୟାଶନ୍ ବସନ୍ତ ଗ୍ରୀଷ୍ମ 2019. ଚିତାବାଘ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ କ’ଣ ମିଶ୍ରଣ କରିବେ

ପୋଷାକରେ ଚିତାବାଘ ପ୍ରିଣ୍ଟ ପୁଣି ଫ୍ୟାଶନର ଉଚ୍ଚତାରେ | 2019 ର ବସନ୍ତ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଏକ ପଶୁ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ସହିତ ଜିନିଷଗୁଡିକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ, ଯାହାଫଳରେ ଗ ud ରବମୟ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ - କେବଳ ଦି ପ read ନ୍ତୁ

ଗୃହହୀନ ଶ style ଳୀ: ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ତାରକା କାଜୁଆଲ୍ ଦେଖାଯିବାକୁ କାହିଁକି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି
ଫ୍ୟାଶନ୍

ଗୃହହୀନ ଶ style ଳୀ: ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ତାରକା କାଜୁଆଲ୍ ଦେଖାଯିବାକୁ କାହିଁକି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି

ଅଭିନେତ୍ରୀ ହେଲେନା ବୋନହମ୍-କାର୍ଟରଙ୍କ ପରି କେହି ଜଣେ ଜାଣିଶୁଣି ସହରୀ ପାଗଳଙ୍କ ଶ style ଳୀକୁ ବାଛନ୍ତି, କେହି କେହି ସ୍କ୍ରିନ୍ ଚିକ୍କଣ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇଟ୍ସରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି - ଗୋଟିଏ ବାଟରେ, ଟ୍ରମ୍ପ ଭଳି ଦେଖାଯିବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି

ହିଲରେ ଚାଲିବା ଶିଖିବା: ମଡେଲଗୁଡିକରୁ କ୍ୟାଟୱାଲ୍ ରହସ୍ୟ
ଜୀବନଶ yle ଳୀ

ହିଲରେ ଚାଲିବା ଶିଖିବା: ମଡେଲଗୁଡିକରୁ କ୍ୟାଟୱାଲ୍ ରହସ୍ୟ

ଯଦି ଆପଣ ତଥାପି ଷ୍ଟିଲେଟୋରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଗୋଇଠିରେ ଚାଲିବା ଶିଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କ icks ଶଳ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | "ୟୁକ୍ରେନ୍ର ଟପ୍ ମଡେଲ୍" ପ୍ରକଳ୍ପର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ରହସ୍ୟ ବାଣ୍ଟନ୍ତି

ଶୋଇବା ବଟିକା ବିନା 5 ମିନିଟରେ କିପରି ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବେ: ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତି
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ଶୋଇବା ବଟିକା ବିନା 5 ମିନିଟରେ କିପରି ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବେ: ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତି

ଯଦି ତୁମେ ଶୋଇବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁନାହଁ, ଶୀଘ୍ର କିପରି ଶୋଇପଡ଼ିବ? ହାର୍ଭାର୍ଡ ପ୍ରଫେସର ଆଣ୍ଡ୍ରିୟୁ ୱିଲଙ୍କ ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କୁ 5 ମିନିଟରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ହଜାର ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ଅନିଦ୍ରାକୁ ଭଲ କରିଦେଲା

ଜଣେ ଅବିବାହିତ ମହିଳା ଖୁସି ହୋଇପାରନ୍ତି କି?
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ଜଣେ ଅବିବାହିତ ମହିଳା ଖୁସି ହୋଇପାରନ୍ତି କି?

ଏକାକୀ ନାରୀ - ସେ ଖୁସି ହୋଇପାରେ କି? ନା ତା’ର ସୁଖ ଭ୍ରମାତ୍ମକ? ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଆମେ କାହିଁକି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ

ପରିବେଶକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ: ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର 5 ଟି ଉପାୟ
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ପରିବେଶକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ: ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର 5 ଟି ଉପାୟ

ସମୟ ଆସିଛି ଯେତେବେଳେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଏବଂ ଇକୋ-ସଚେତନତା ଫ୍ୟାଶନକୁ ଆସିଲା | ଆଜି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ପ୍ରଶ୍ନ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତିକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି? ପାରିବ! ଦ Daily ନିକ

ଶୁଭ ସକାଳ: ଚାପମୁକ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପାଇଁ 11 ଟି ଟିପ୍ସ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶୁଭ ସକାଳ: ଚାପମୁକ୍ତ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପାଇଁ 11 ଟି ଟିପ୍ସ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳେ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ନୂତନ ସୁଯୋଗ ଖୋଲିବାକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରି ଉଠନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଖରାପ ମନୋଭାବରେ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କେବଳ ସେଗୁଡିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର

ଶୀତ ପରେ ସଠିକ୍ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ଶୀତ ପରେ ସଠିକ୍ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ your ତୁରେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବେ: ସ beaut ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକରଣକାରୀ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଏବଂ ଶୀତ ପରେ ଏହାର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବେ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ your ତୁରେ କେଶକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ: ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ
ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ your ତୁରେ କେଶକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ: ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସୂର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଖରାପ? ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଟ୍ରାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ୍ ଗ୍ରୀଷ୍ମ all ତୁରେ ସମସ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ କାରଣରୁ କେଶକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା କହିଥିଲେ

ଏକ ଖୁସି ସମ୍ପର୍କର ରହସ୍ୟ - କିପରି ଉପଯୁକ୍ତ ପରିବାର ଗଠନ କରିବେ
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ଏକ ଖୁସି ସମ୍ପର୍କର ରହସ୍ୟ - କିପରି ଉପଯୁକ୍ତ ପରିବାର ଗଠନ କରିବେ

ଏକ ଖୁସିର ସମ୍ପର୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ପାଇଁ, ତୁମେ ଯାହା ଚାହୁଁଛ ତାହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସମାନ ପରିମାଣରେ ପାର୍ଟନର କଣ ଚାହୁଁଛି ତାହା ବୁ to ିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଫରାସୀ ଖାଦ୍ୟ: 8 ଦିନରେ କିପରି 10 କିଲୋଗ୍ରାମ ହ୍ରାସ କରିବେ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଫରାସୀ ଖାଦ୍ୟ: 8 ଦିନରେ କିପରି 10 କିଲୋଗ୍ରାମ ହ୍ରାସ କରିବେ

8 ଦିନ ପାଇଁ ଫ୍ରେଞ୍ଚ ଡୁକାନ୍ ଡାଏଟ୍: ଫରାସୀ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ନିୟମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ 10 କିଲୋଗ୍ରାମ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

2019 ର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ କାର୍ଡାଶିଆନ୍ କେଉଁ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଚୟନ କରନ୍ତି?
ଫ୍ୟାଶନ୍

2019 ର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ କାର୍ଡାଶିଆନ୍ କେଉଁ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଚୟନ କରନ୍ତି?

ସାଇକେଲ, ବୁଟ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଜୋତା ଫ୍ୟାଶନରେ ଥିବାରୁ ତାଙ୍କୁ ହିଁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଏହା ହେଉଛି ଲୋକପ୍ରିୟ କିମ କାର୍ଡାଶିଆନ୍ ଯିଏ 1990 ଦଶକରୁ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଲୋକପ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ମିଶନ୍ ଦାୟିତ୍! ପାଇଛନ୍ତି

ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ସହିତ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ 7 ଟି ବିକଳ୍ପ
ଫ୍ୟାଶନ୍

ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ସହିତ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ 7 ଟି ବିକଳ୍ପ

କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ହେଉଛି ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ କିଛି ବର୍ଷ ପାଇଁ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ହେବ | ଯେହେତୁ 80 ଏବଂ 90 ଦଶକର ଆବେଗ କେବଳ ଗରମ ହେଉଛି | ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ ଶିଖିବେ

ସେକ୍ସଟିଙ୍ଗର ରହସ୍ୟ: କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫ୍ଲର୍ଟ କରାଯାଏ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ସମଗ୍ର ଇଣ୍ଟରନେଟରେ “ଖ୍ୟାତି” କୁ ଭୟ କର ନାହିଁ
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ସେକ୍ସଟିଙ୍ଗର ରହସ୍ୟ: କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫ୍ଲର୍ଟ କରାଯାଏ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ସମଗ୍ର ଇଣ୍ଟରନେଟରେ “ଖ୍ୟାତି” କୁ ଭୟ କର ନାହିଁ

ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଅସମ୍ଭବ ସେତେବେଳେ ସେକ୍ସଟିଙ୍ଗ୍ ତୁମର କ୍ୟାଣ୍ଟିନ୍ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନତା ଯୋଗ କରିପାରିବ | ତଥାପି, ଆପଣ ସାବଧାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେବା

ଲେସିଆ ନିକିତୁକ୍ ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ଏବଂ ପ୍ରିୟ ବିଷୟରେ ଖୋଲିଥିଲେ
ବ୍ୟବସାୟ ଦେଖାନ୍ତୁ

ଲେସିଆ ନିକିତୁକ୍ ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ଏବଂ ପ୍ରିୟ ବିଷୟରେ ଖୋଲିଥିଲେ

ଉପସ୍ଥାପିକା ଲେସିଆ ନିକିତ୍ୟକ୍ ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଖୁବ୍ କ୍ୱଚିତ୍ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କଦାପି ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ | ତଥାପି, ତାଙ୍କର ଶେଷ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ତାରକା ତଥାପି ଅନେକ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ

ମମ୍ବଲର୍ ମ୍ୟାନ୍: ତାଙ୍କୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ?
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ମମ୍ବଲର୍ ମ୍ୟାନ୍: ତାଙ୍କୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ?

ଆମେ ଅନେକ ସଙ୍କେତ ପାଇଲୁ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତ ମମ୍ବୁଲ୍ ଦେଇଥାଏ | ତୁମର ଗୋଟିଏ ଦରକାର ନାହିଁ, କି? ପୁରୁଷମାନେ କାହିଁକି ଶିଶୁ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ ତାହା ବୁ .ିବା

ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ମହିଳା: ସେ କିଏ, ଏବଂ କିପରି ଜଣେ ହୋଇପାରିବେ?
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ମହିଳା: ସେ କିଏ, ଏବଂ କିପରି ଜଣେ ହୋଇପାରିବେ?

ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମନୋବିଜ୍ ologist ାନୀ ନାତାଲିଆ ବୋରିସୋଭା କୁହନ୍ତି, ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ମହିଳା ଏବଂ ଯୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ କିପରି ସ୍ୱାଧୀନ ହେବାକୁ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସଂପର୍କରେ ସଫଳ ହୁଏ

ନିରାଶା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ମଧ୍ୟରେ ନ ରହି ଛାଡପତ୍ରରୁ କିପରି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବେ
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ନିରାଶା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ମଧ୍ୟରେ ନ ରହି ଛାଡପତ୍ରରୁ କିପରି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବେ

ଯଦି ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ କାମ କରିବା ଏହାର ଅର୍ଥ ହରାଇଛି ଏବଂ ଛାଡପତ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ପରି ମନେହୁଏ, ତେବେ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷତି ସହ ଏହା ଦେଇ ଯିବା ଜରୁରୀ | ଏହାକୁ କିପରି ହାସଲ କରାଯିବ ତାହା ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ନାଟାଲିଆ ବୋରିସୋଭା ଆମକୁ କହିଥିଲେ

5 ଟି ବିପଜ୍ଜନକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଦାରିଦ୍ର ପାଇଁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ କରେ
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

5 ଟି ବିପଜ୍ଜନକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଦାରିଦ୍ର ପାଇଁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ କରେ

ଏହା ଏପରି ହୁଏ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ କାମ କରେ, କିନ୍ତୁ ଟଙ୍କା ଦେଖେ ନାହିଁ | ଦାରିଦ୍ର୍ୟର ମନୋବିଜ୍ called ାନ ନାମକ ଏକ ଘଟଣାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି | ତୁମର ଗରିବ ଲୋକର ଚିନ୍ତାଧାରାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବ ତାହା ଖୋଜ

ଏହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ! କାହିଁକି ଆଲର୍ଜି ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଏହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ! କାହିଁକି ଆଲର୍ଜି ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ

ଆଲର୍ଜି କ’ଣ - ବିକାଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାର କାରଣ | ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରକାର, ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ପର୍ଯ୍ୟାୟ | କେବଳ ସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା

କରୋନାଭାଇରସ୍ ମହାମାରୀର ଚତୁର୍ଥ ତରଙ୍ଗକୁ କେବେ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ହେବ: ଜଣେ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରିଥିଲେ
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

କରୋନାଭାଇରସ୍ ମହାମାରୀର ଚତୁର୍ଥ ତରଙ୍ଗକୁ କେବେ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ହେବ: ଜଣେ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରିଥିଲେ

ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ୟେକାଟେରିନା ଆମୋସୋଭା ଏକ ଦୀର୍ଘ ସାକ୍ଷାତକାର ଦେଇଥିଲେ ଯେଉଁଥିରେ ସେ ୟୁକ୍ରେନର କରୋନାଭାଇରସ୍ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ କହିଥିଲେ | ରୋଗର ହୃଦୟରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ, ଟୀକାକରଣର ଫଳପ୍ରଦତା ଏବଂ 2021 ମସିହାର ପତନରେ ତାଲା ପଡିବାର ସମ୍ଭାବନା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରସଙ୍ଗ ଉଠାଇଥିଲେ।

କିପରି ଦୃ strong ସମ୍ପର୍କ ଗ and ିବେ ଏବଂ ନିଜକୁ ଖୋଜିବେ: ଏକ ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଠାରୁ 7 ଟି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସୂଚନା
ମନୋବିଜ୍ଞାନ

କିପରି ଦୃ strong ସମ୍ପର୍କ ଗ and ିବେ ଏବଂ ନିଜକୁ ଖୋଜିବେ: ଏକ ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଠାରୁ 7 ଟି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସୂଚନା

ତୁମର ପ୍ରେମିକ କିମ୍ବା ସ୍ୱାମୀ ସହିତ ତୁମର ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ତୁମର ଭାବନାକୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମେ କ’ଣ କରିପାରିବ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଓଲେଗ କେନଜୋଭଙ୍କ ଉତ୍ତର ଦିଆଯାଇଛି, ଯିଏ ନିଜେ ପ୍ରେମରେ ବିଫଳତା ଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ