ଫ୍ୟାଶନ, ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କର ଦୁନିଆ |

ଟିଭି ଧାରାବାହିକ "ବାପା ନିୟମ" ରେ ଅଭିନେତା ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଷ୍ଟାନକେଭିଚ୍ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ଆମର ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ତାରକା ତାଙ୍କର ସୃଜନଶୀଳ ବିକାଶ, କ୍ୟାଣ୍ଟିନରେ ତାଙ୍କ ପତ୍ନୀଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ପୁଅକୁ ପ୍ରତିପୋଷଣ କରିବାର ନିୟମ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ

ନିକଟରେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଆଣ୍ଟୋନିନା ଖିଜନାକ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ହୃଦୟ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁକ୍ତ ନଥିଲା, ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ ଟିଭି ଧାରାବାହିକ ଟ୍ରେସ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ବୋଡନାର ଜଣେ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରୁଛନ୍ତି

ଅନେକ ଲୋକ ଉଦାସୀନତାକୁ ଏକ ଆଧୁନିକ ଇଚ୍ଛା ବୋଲି ଭାବନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସର୍ବାଧିକ ଟେନସନ ଏବଂ ଚାପରେ ବାସ କରୁ, ଡିପ୍ରେସନ୍ ଟ୍ରିଗର ପ୍ରାୟତ trig ଟ୍ରିଗର ହୋଇଥାଏ

କନେକ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ମହିଳା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ପାଇଁ ପ୍ରକାଶକ "ଏଡିନଷ୍ଟଭେନ୍ନାୟା" ଇନା କାଟୁଚେଙ୍କୋଙ୍କ ସହ ଏକ ବାର୍ତ୍ତାଳାପରେ ଓଲିୟା ତାଙ୍କର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ବିବାହର ସୁବିଧା, ୟୁକ୍ରେନରେ ବୟସ, ନିଜର ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳତା ଏବଂ ଶୋ ବ୍ୟବସାୟରେ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କହିଥିଲେ

ଟିଭି ଧାରାବାହିକ "ମୋ ପୁରୁଷ, ମୋ ସ୍ତ୍ରୀ" ରେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଓଲେସିଆ ଭ୍ଲାସୋଭା ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ | ଆମର ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ତାରକା ତାଙ୍କ ଚରିତ୍ର, ହବିଷ୍ୟାଳି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ, ​​ଥିଏଟରରେ କାମ ଏବଂ ଟିଭି ଶୋ’ରେ ସୁଟିଂ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ

କେଶ ରଙ୍ଗ କରିବା "ଶିମର୍": "ଶିମର୍" କ que ଶଳ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍, ସୃଜନଶୀଳ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କେଶ ରଙ୍ଗ କିପରି ଦେଖାଯାଏ | ମୋତିଆ କେଶ କିପରି ତିଆରି କରିବେ

ଆପଣଙ୍କ କେଶର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ କେଉଁଟି ବାଛିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ? ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ନବକଳେବର ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ - ମୂଷା ବ୍ଲୋଣ୍ଡ, ଯାହା ବହୁତ ମହଙ୍ଗା ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯାଏ

କେଉଁ କେଶ ରଙ୍ଗ ପ୍ରକୃତରେ ସଜୀବ ହୁଏ: 5 ଟି ଥଣ୍ଡା କେଶ ରଙ୍ଗ ବିକଳ୍ପ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ 10 ବର୍ଷ ସାନ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ତୁମର ନିଜର ବେଜ ରଙ୍ଗ କିପରି ପାଇବେ: ବସନ୍ତ 2019 ରେ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡି ବେଜ ରଙ୍ଗ ବାଛିବା ଏବଂ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଚିନ୍ତାଧାରା

ନୂତନ କ skills ଶଳ ଶିଖିବା ଏବଂ ତୁମର ନଖକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବେ ତାହା ଶିଖିବା ପାଇଁ କ୍ୱାରାଣ୍ଟିନ୍ ଏକ ଉତ୍ତମ ସମୟ | ଯଦି ତୁମର ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ପାଇଁ ସେଲୁନ୍ ଯିବାର ସୁଯୋଗ ନାହିଁ, ତେବେ ଘରେ କିପରି ତୁମର ପାଦର ଯତ୍ନ ନେବେ ଶିଖ

ଡେକୋଲେଟେ ଏବଂ ବେକ କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ ଯାହା ଦ୍ it ାରା ଏହା ଯଥାସମ୍ଭବ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଯୁବକ ହୋଇ ରହିବ | ଆମର ଟିପ୍ସ ଏହାକୁ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ନୂଆ ବର୍ଷର ଆରମ୍ଭ ଏକ ଭଲ ସୁଯୋଗ | ଶେଷ ପାଇଁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ହଟ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ସଂଗ୍ରହ କରିଛୁ

ଚେହେରାକୁ ସତେଜ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ଲସ୍ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି, ଏହାର କୋମଳତାକୁ ଆଲୋକିତ କରେ | ଚେହେରାର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ଲସ୍ କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ, ଆମ ପଦାର୍ଥରେ ପ read ନ୍ତୁ

ସଠିକ୍ ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ: ଦାନ୍ତର ଯତ୍ନ କ’ଣ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କର ହସ ସବୁବେଳେ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଥାଏ

ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ: ଘରେ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ | ସେଲୁଲାଇଟ୍ ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଉପାୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିଶ୍ ପରିଧାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନକୁ ବ extend ାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ ଉଷ୍ମ ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଏକ ଚମତ୍କାର ସ୍କର୍ଟକୁ କିପରି ସଫଳତାର ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯିବ ତାହା ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଶେଷ ଭାଗରେ ଏବଂ ଶରତର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଗରମ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସନ୍ଧ୍ୟା ଶୀତଳ ହେବାରେ ଲାଗିଥାଏ | ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କିପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଶିଖନ୍ତୁ

ପୁରୁଣା ରେଜର ସହିତ ଗୋଡ କାଟିବା କାହିଁକି ବିପଜ୍ଜନକ, କିମ୍ବା ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ରେଜର ବଦଳାଇବା କାହିଁକି ଜରୁରୀ | ଏକ ପୁରୁଣା ରେଜର ବ୍ୟବହାର କରିବାର ବିପଦ

ସର୍ବୋତ୍ତମ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ କିପରି ବାଛିବେ: 5 ଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଯାହା ଦିନସାରା ଚାଲିବ | 300 ହ୍ରିଭ୍ନିଆ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍

ଏକ ଟନେଡ୍ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଗଧ ପାଇବା ପାଇଁ ତୁମର ଗ୍ଲୁଟିଆଲ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ପମ୍ପ କରିବା ଆଦ difficult କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ | ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ

ପିତାମାତାଙ୍କ ସହିତ ଶୋଇବା ଶିଶୁକୁ ନିରାପଦ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କିନ୍ତୁ ସମୟ ଆସେ, ଏବଂ ପୁଅ କିମ୍ବା daughter ିଅକୁ ଅଲଗା ଶଯ୍ୟାକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ପିଲାମାନେ କେଉଁ ବୟସରେ ଅଲଗା ଭାବରେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ସେ ବିଷୟରେ ଡିମିଟ୍ରି କର୍ପାଚେଭ ତାଙ୍କ ମତ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ।

ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର 70% ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଉପବାସ ନୁହେଁ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟରୁ | ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ ସ୍ vet େତଲାନା ଫସ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମକୁ କିପରି ମିଶ୍ରଣ କରିବେ ତାହା କହିଥିଲେ

ବସନ୍ତ-ଗ୍ରୀଷ୍ମ 2019 season ତୁର ଫ୍ୟାଶନ୍ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ ବିବିଧ, ଯାହା ସହିତ ବିଗତ ବର୍ଷରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ରହିଆସିଛି | ଚଳିତ ବର୍ଷ ବାହ୍ୟ ପୋଷାକ କ’ଣ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ ଅଛି ଜାଣନ୍ତୁ

କୋଟକୁ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଜିନିଷ କୁହାଯାଏ | ଡାଉନ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍ କିମ୍ବା ଜ୍ୟାକେଟ୍ ପରି, ଏହା ଯେକ any ଣସି ପୋଷାକ ସହିତ ଭଲରେ ଚାଲିଥାଏ | ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ଡ୍ରେସ, ଅଫିସ୍ ପୋଷାକ କିମ୍ବା କେବଳ ଜିନ୍ସ ଏବଂ ଜମ୍ପର୍ ସହିତ ପିନ୍ଧିପାରିବେ | ତେବେ ତୁମେ କିପରି ଉପଯୁକ୍ତ ଗୁଣାତ୍ମକ କୋଟ୍ ବାଛିବ?

ହୋଷ୍ଟ ଏବଂ ନିର୍ମାତା ୟୁରୀ ଗୋରବୋନୋଭ ନିକଟରେ ପୋପ୍ ଅଫ୍ ଦି ଇୟର ହୋଇଥିଲେ | ତାଙ୍କର ଗ୍ରହଣୀୟ ଭାଷଣ ସମୟରେ, ସେ କେବଳ ପିତୃତ୍ୱ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେ ଏବଂ କ୍ୟାଟିଆ ଓସାଦାଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ ସନ୍ତାନ ହେବ, ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚିତ କରିଥିଲେ

ସମସ୍ତ ପ୍ରେମୀଯୁଗଳଙ୍କ ଛୁଟିଦିନ ପାଇଁ କେହି କେହି ପ୍ରଲୋଭନ ଦେଖାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ, ଅପରପକ୍ଷେ, ନାରୀତା ଏବଂ ରୋମାନ୍ସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି 5 ଟି ପୋଷାକ ଦରକାର ହେବ

ଏକ ଅଫିସ୍ ଆଲମାରୀ, ଏହାର ସମସ୍ତ ଗମ୍ଭୀରତା ପାଇଁ, ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ ଆଧୁନିକ ହୋଇପାରେ | ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ, ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆମେ 5 ଟି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ସମାଧାନ ଚୟନ କରିଛୁ

ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଲେରିଂ ଏବଂ ଓଭର ସାଇଜ୍ ସ୍ aters େଟର୍ season ତୁରେ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏକାଥରକେ ଦୁଇଟି ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଏକତ୍ର କରିପାରିବେ | ଏହି ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅନ୍ତୁ

ପୋଷାକରେ ଚିତାବାଘ ପ୍ରିଣ୍ଟ ପୁଣି ଫ୍ୟାଶନର ଉଚ୍ଚତାରେ | 2019 ର ବସନ୍ତ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଏକ ପଶୁ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ସହିତ ଜିନିଷଗୁଡିକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ, ଯାହାଫଳରେ ଗ ud ରବମୟ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ - କେବଳ ଦି ପ read ନ୍ତୁ

ଅଭିନେତ୍ରୀ ହେଲେନା ବୋନହମ୍-କାର୍ଟରଙ୍କ ପରି କେହି ଜଣେ ଜାଣିଶୁଣି ସହରୀ ପାଗଳଙ୍କ ଶ style ଳୀକୁ ବାଛନ୍ତି, କେହି କେହି ସ୍କ୍ରିନ୍ ଚିକ୍କଣ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇଟ୍ସରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି - ଗୋଟିଏ ବାଟରେ, ଟ୍ରମ୍ପ ଭଳି ଦେଖାଯିବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି

ଯଦି ଆପଣ ତଥାପି ଷ୍ଟିଲେଟୋରୁ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଗୋଇଠିରେ ଚାଲିବା ଶିଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କ icks ଶଳ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | "ୟୁକ୍ରେନ୍ର ଟପ୍ ମଡେଲ୍" ପ୍ରକଳ୍ପର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ରହସ୍ୟ ବାଣ୍ଟନ୍ତି

ଯଦି ତୁମେ ଶୋଇବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁନାହଁ, ଶୀଘ୍ର କିପରି ଶୋଇପଡ଼ିବ? ହାର୍ଭାର୍ଡ ପ୍ରଫେସର ଆଣ୍ଡ୍ରିୟୁ ୱିଲଙ୍କ ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କୁ 5 ମିନିଟରେ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ହଜାର ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ଅନିଦ୍ରାକୁ ଭଲ କରିଦେଲା

ଏକାକୀ ନାରୀ - ସେ ଖୁସି ହୋଇପାରେ କି? ନା ତା’ର ସୁଖ ଭ୍ରମାତ୍ମକ? ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଆମେ କାହିଁକି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ

ସମୟ ଆସିଛି ଯେତେବେଳେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଏବଂ ଇକୋ-ସଚେତନତା ଫ୍ୟାଶନକୁ ଆସିଲା | ଆଜି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ପ୍ରଶ୍ନ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତିକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି? ପାରିବ! ଦ Daily ନିକ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳେ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ନୂତନ ସୁଯୋଗ ଖୋଲିବାକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରି ଉଠନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଖରାପ ମନୋଭାବରେ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କେବଳ ସେଗୁଡିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର

ଗ୍ରୀଷ୍ମ your ତୁରେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବେ: ସ beaut ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକରଣକାରୀ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଏବଂ ଶୀତ ପରେ ଏହାର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନେବେ

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସୂର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଖରାପ? ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଟ୍ରାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ୍ ଗ୍ରୀଷ୍ମ all ତୁରେ ସମସ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ କାରଣରୁ କେଶକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ତାହା କହିଥିଲେ

ଏକ ଖୁସିର ସମ୍ପର୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ପାଇଁ, ତୁମେ ଯାହା ଚାହୁଁଛ ତାହା ବୁ to ିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସମାନ ପରିମାଣରେ ପାର୍ଟନର କଣ ଚାହୁଁଛି ତାହା ବୁ to ିବା ଆବଶ୍ୟକ

8 ଦିନ ପାଇଁ ଫ୍ରେଞ୍ଚ ଡୁକାନ୍ ଡାଏଟ୍: ଫରାସୀ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ନିୟମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ 10 କିଲୋଗ୍ରାମ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ସାଇକେଲ, ବୁଟ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ଜୋତା ଫ୍ୟାଶନରେ ଥିବାରୁ ତାଙ୍କୁ ହିଁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଏହା ହେଉଛି ଲୋକପ୍ରିୟ କିମ କାର୍ଡାଶିଆନ୍ ଯିଏ 1990 ଦଶକରୁ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଲୋକପ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ମିଶନ୍ ଦାୟିତ୍! ପାଇଛନ୍ତି

କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ହେଉଛି ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ କିଛି ବର୍ଷ ପାଇଁ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ହେବ | ଯେହେତୁ 80 ଏବଂ 90 ଦଶକର ଆବେଗ କେବଳ ଗରମ ହେଉଛି | ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡିକ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ ଶିଖିବେ

ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଅସମ୍ଭବ ସେତେବେଳେ ସେକ୍ସଟିଙ୍ଗ୍ ତୁମର କ୍ୟାଣ୍ଟିନ୍ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନତା ଯୋଗ କରିପାରିବ | ତଥାପି, ଆପଣ ସାବଧାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେବା

ଉପସ୍ଥାପିକା ଲେସିଆ ନିକିତ୍ୟକ୍ ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ଖୁବ୍ କ୍ୱଚିତ୍ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କଦାପି ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ | ତଥାପି, ତାଙ୍କର ଶେଷ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ତାରକା ତଥାପି ଅନେକ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ

ଆମେ ଅନେକ ସଙ୍କେତ ପାଇଲୁ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତ ମମ୍ବୁଲ୍ ଦେଇଥାଏ | ତୁମର ଗୋଟିଏ ଦରକାର ନାହିଁ, କି? ପୁରୁଷମାନେ କାହିଁକି ଶିଶୁ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ ତାହା ବୁ .ିବା

ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମନୋବିଜ୍ ologist ାନୀ ନାତାଲିଆ ବୋରିସୋଭା କୁହନ୍ତି, ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ମହିଳା ଏବଂ ଯୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ କିପରି ସ୍ୱାଧୀନ ହେବାକୁ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସଂପର୍କରେ ସଫଳ ହୁଏ

ଯଦି ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ କାମ କରିବା ଏହାର ଅର୍ଥ ହରାଇଛି ଏବଂ ଛାଡପତ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ପରି ମନେହୁଏ, ତେବେ ସର୍ବନିମ୍ନ କ୍ଷତି ସହ ଏହା ଦେଇ ଯିବା ଜରୁରୀ | ଏହାକୁ କିପରି ହାସଲ କରାଯିବ ତାହା ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ନାଟାଲିଆ ବୋରିସୋଭା ଆମକୁ କହିଥିଲେ

ଏହା ଏପରି ହୁଏ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁତ କାମ କରେ, କିନ୍ତୁ ଟଙ୍କା ଦେଖେ ନାହିଁ | ଦାରିଦ୍ର୍ୟର ମନୋବିଜ୍ called ାନ ନାମକ ଏକ ଘଟଣାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି | ତୁମର ଗରିବ ଲୋକର ଚିନ୍ତାଧାରାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବ ତାହା ଖୋଜ

ଆଲର୍ଜି କ’ଣ - ବିକାଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାର କାରଣ | ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରକାର, ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ପର୍ଯ୍ୟାୟ | କେବଳ ସାଇଟରେ ସବୁଠାରୁ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା

ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ୟେକାଟେରିନା ଆମୋସୋଭା ଏକ ଦୀର୍ଘ ସାକ୍ଷାତକାର ଦେଇଥିଲେ ଯେଉଁଥିରେ ସେ ୟୁକ୍ରେନର କରୋନାଭାଇରସ୍ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ କହିଥିଲେ | ରୋଗର ହୃଦୟରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ, ଟୀକାକରଣର ଫଳପ୍ରଦତା ଏବଂ 2021 ମସିହାର ପତନରେ ତାଲା ପଡିବାର ସମ୍ଭାବନା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରସଙ୍ଗ ଉଠାଇଥିଲେ।

ତୁମର ପ୍ରେମିକ କିମ୍ବା ସ୍ୱାମୀ ସହିତ ତୁମର ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ତୁମର ଭାବନାକୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମେ କ’ଣ କରିପାରିବ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଓଲେଗ କେନଜୋଭଙ୍କ ଉତ୍ତର ଦିଆଯାଇଛି, ଯିଏ ନିଜେ ପ୍ରେମରେ ବିଫଳତା ଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ଶିକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ