କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ମହିଳା ହରମୋନରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୂଚାଇଥାଏ?

ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯେ ଆମେ ମହିଳାମାନେ କିପରି ସରଳ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ | ମନୋବଳ, ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ତେ ସେମାନଙ୍କର ମହିମାଙ୍କ ହରମୋନ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ | ଏବଂ କିପରି ବୁ to ିବାକୁ ହେବ ଯେ ହରମୋନ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ କିଛି ଭୁଲ୍ ଅଛି?

ଆମେ ପ୍ରାୟତ doctors ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଠାରୁ "ମହିଳା ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ" ବାକ୍ୟାଂଶ ଶୁଣୁ | ହଁ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା, କାରଣ ମାନବ ଶରୀର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ଏବଂ ଅନେକ ବାହ୍ୟ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ହରମୋନାଲ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ | କିନ୍ତୁ, ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ ନାହିଁ | ମହିଳା ଶରୀର ହରମୋନର ଅସନ୍ତୁଳନ ବିଷୟରେ ଆମ ଶରୀର ଅକ୍ଷରେ ଆମକୁ ଚିତ୍କାର କରେ | ତୁମେ କେବଳ ତାର ସଙ୍କେତ ପ read ିବାକୁ ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ତୁମର ମୂଲ୍ୟବାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ସମୟ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ଯୋଗାଇବା | ତେବେ କେଉଁ ଚିହ୍ନଗୁଡିକ ଯାହା ମହିଳାଙ୍କ ହରମୋନାଲ ଅସନ୍ତୁଳନକୁ ସୂଚାଇଥାଏ?

ମାସିକ ଅନିୟମିତତା |

ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ମାସିକ cycle ତୁସ୍ରାବ ହରମୋନ୍ ଦ୍ ulated ାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନର ଯେକ any ଣସି ଉଲ୍ଲଂଘନ ଚକ୍ରର ଅବଧି କିମ୍ବା str ତୁସ୍ରାବର ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ନେଇଥାଏ | ତୁମର ଅବଧି ପ୍ରାୟତ the ଭୁଲ ସମୟରେ ଆସେ, କମ୍ କିମ୍ବା ଭାରୀ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ? ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖ, କାରଣ ଏଠାରେ ହରମୋନାଲ ଅସନ୍ତୁଳନ ସ୍ପଷ୍ଟ | ଯଦି str ତୁସ୍ରାବର ଯେକ period ଣସି ଅବସ୍ଥାରେ ଅସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟଥିତ କରିବାକୁ ଲାଗେ ତେବେ ସମାନ ପରାମର୍ଶ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (PMS ଉଚ୍ଚାରଣ ମଧ୍ୟ ଆଦର୍ଶ ନୁହେଁ) |

ଓଜନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ |

ପ୍ରାୟତ the ମହିଳା ହରମୋନ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମିର ଉଲ୍ଲଂଘନ ଏକ ଦୃ solid ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା, ବିପରୀତରେ, ଏକ ତୀବ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହିତ ହୋଇଥାଏ | ଆପଣ ନିକଟ ଅତୀତରେ ଭଲ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ତଥାପି ପାଉଣ୍ଡ shed ାଳୁଛନ୍ତି କି? ଆନନ୍ଦ କରିବା ଶୀଘ୍ର, ଏକ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ | ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରିଦର୍ଶନକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଥା, ଯଦି ଆପଣ ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଲାଗିଲେ, ତା’ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସଗତ ଜୀବନଶ changing ଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରି |

କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା, ଅନିଦ୍ରା |

ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ସପ୍ତାହ ଆରମ୍ଭରେ ତୁମେ ଏକ ଚିପିଥିବା ଲେମ୍ବୁ ପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ କି? ତୁମେ ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ପାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଫୋପାଡି ଦେଇ ଶଯ୍ୟାରେ ବୁଲିବ, ମେଣ୍ count ା ଗଣନା କରିବ, କିନ୍ତୁ ନିଦ ଆସିବ ନାହିଁ | ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର, ବୋଧହୁଏ ତୁମର ଶରୀର ଏହି ଉପାୟରେ ମହିଳା ହରମୋନର ଅସନ୍ତୁଳନକୁ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ |

ଗରମ ସ୍ୱଭାବ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକରତା |

ଅନେକ ମହିଳା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ବେଳେବେଳେ ଭାବନା ସେମାନଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ, ଏବଂ ସେଡିଟିଭ୍ ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ | ଏହିପରି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ଆମେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ଦ୍ୱାରା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରୁନାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ସମାନ କ୍ରୋଧିତ ହରମୋନ୍ ଦ୍ୱାରା | ଏହା ଆଦର୍ଶ ନୁହେଁ: ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ପୁନର୍ବାର ନିଜ ହାତକୁ ଫେରାଇବା ପାଇଁ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ହରମୋନାଲ ସ୍ତରକୁ ସଜାଡିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ହ୍ରାସ ହୋଇଥିବା ଲିବିଡୋ |

ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ କାମ ପରେ ଥକ୍କା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଏହାର କ to ଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ, ତେବେ ଏକ ହରମୋନାଲ କାରଣ ଖୋଜିବାର ସମୟ ଆସିଛି | ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |

ବ୍ରଣର ରୂପ |

ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ଆମେ କହିପାରିବା: "ମୁହଁରେ ମହିଳା ହରମୋନର ଅସନ୍ତୁଳନ" - ଶବ୍ଦର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥରେ | ବ୍ରଣ କେବଳ ଚେହେରାରେ ନୁହେଁ | ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣକୁ ନିଜେ, ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ମିଶି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସନ୍ଦେହ କରିବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ - ଆପଣଙ୍କୁ ହରମୋନାଲ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ପଡିବ |

କେଶ loss ଡିବା |

ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ କେଶ fall ଡ଼ିପାରେ: ବସନ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ, ଅତ୍ୟଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଯତ୍ନ ଇତ୍ୟାଦି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମର କେଶ ହରମୋନାଲ ବ୍ୟାଧିର ଅନ୍ୟ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ପତଳା ହେବାକୁ ଲାଗିଲା, ଏହା ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣା ନୁହେଁ, ବରଂ ଅସନ୍ତୁଳନର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ |

ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |

ଆପଣ ଏହା କେବେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ନିକଟ ଅତୀତରେ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ହଇରାଣ କରିବାକୁ ଲାଗିଲା | ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରାୟତ r ବ / ିଯାଏ / ପଡେ? ବୋଧହୁଏ ଏହିପରି ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏକ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନକୁ ସଙ୍କେତ କରେ | ମହିଳା ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ନିଜେ ଶୁଣନ୍ତୁ |

ରାତିରେ ating ାଳ

ଏହି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରାୟତ women ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ op ତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହା ବହୁତ ଛୋଟ girls ିଅମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହଇରାଣ କରିପାରେ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ସଙ୍କେତ ଅଟେ |

ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ |

ଛାତି, ପେଟ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘରେ ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ହଠାତ୍ ଦେଖାଯିବା ମଧ୍ୟ ମହିଳା ହରମୋନ୍ ସ୍ତରରେ ଏକ ସମସ୍ୟାକୁ ସୂଚାଇଥାଏ | ହଁ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କେବଳ ଏକ ଅଶୁଭ ଘଟଣା ନୁହେଁ, ବରଂ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନର ଏକ ଚିତ୍କାରକାରୀ ଲକ୍ଷଣ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ କହିବ |

ଆପଣ ଥରେ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନର ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି? ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ | ଭଲ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ (ନିୟମିତ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବା) |

ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଏକ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ସାଇନ୍ ଅପ୍ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ | ବୋଧହୁଏ ଯୋଗ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡ୍ରଗ୍ ଥେରାପି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହର୍ବାଲ ଉପଚାର ଉପରେ |

ଉଦାହରଣ ସ୍ଵରୁପ, ନର୍ମୋମେନସ୍ |- ମହିଳା ହରମୋନର ଅସନ୍ତୁଳନ ବିରୋଧରେ ଲ fight େଇରେ ଜଣେ ଉତ୍ତମ ସହାୟକ | ଏହି ପ୍ରତିକାର ହେଉଛି ଆଧୁନିକ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟର ଫଳାଫଳ ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦିକ medicine ଷଧ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ଆରୋଗ୍ୟକାରୀଙ୍କ ଶତାବ୍ଦୀ ପୁରୁଣା ଅଭିଜ୍ଞତାର ଫଳାଫଳ | ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ | ନର୍ମୋମେନସ୍ |, ଯଥା ଭିଟେକ୍ସ ସାଧାରଣ, ବଗିଚା ଅଦା, ଘାସ ଫେନୁଗ୍ରିକ୍, ଜଙ୍ଗଲ ଆପଲ୍, ମହିଳାମାନଙ୍କର ହରମୋନ୍ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସ୍ ize ାଭାବିକ କରିବା ପାଇଁ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଆମର ପିତୃପୁରୁଷଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି medic ଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ ଗୁଣଗୁଡିକ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ସେଲରେ ଆବଦ୍ଧ | ତେଣୁ, ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୂଚକ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ | ନର୍ମୋମେନସ୍ |.

ଯେହେତୁ ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନର ପ୍ରଭାବର କ୍ଷେତ୍ର ବହୁତ ବଡ ଅଟେ | ନିଜ ଯତ୍ନ ନିଅ ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରକୁ ବାରମ୍ବାର ଶୁଣ, କାରଣ ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ - ତୁମର ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ!