2019 ର ବହୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ସିରିଜର ପ୍ରିମିୟର୍ ପୂର୍ବରୁ ବହୁତ କମ୍ ବାକି ରହିଲା, ଗେମ୍ ଅଫ୍ ଥ୍ରୋନ୍ସରେ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକାରେ ଅଭିନୟ କରିଥିବା ଅଭିନେତାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |
ଡେନେରିସ୍ ଟାର୍ଗେରିନ୍ ଭୂମିକାରେ ଅଭିନୟ କରୁଥିବା ଏମିଲିଆ କ୍ଲାର୍କ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ସିରିଏଲ୍ ହିରୋଇନ୍ ଦ୍ୱାରା ଭିନ୍ନ ଅଟନ୍ତି | ସାଧାରଣ ଜୀବନରେ, ଏମିଲିଆ girls ିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଜଗତରୁ କିଛି ନୂଆ ଚେଷ୍ଟା କରିବାର ସୁଯୋଗ ହରାନ୍ତି ନାହିଁ (ଏବଂ ହଁ, ସେ ରାଜନୀତିରେ ଆଦ interested ଆଗ୍ରହୀ ନୁହଁନ୍ତି) |
ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭଲ ପାଏ | ଏହା ମୋତେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ମୋତେ ସର୍ବଦା ଶୀର୍ଷରେ ଅନୁଭବ କରିବାର ସୁଯୋଗ ଦେଇଥାଏ | ସତ, - ଏମିଲିଆ ତାଙ୍କ ସୋସିଆଲ ନେଟୱାର୍କରେ ଲେଖିଛନ୍ତି | ସେ ତାଙ୍କ ବିୟୋଗର ବିବରଣୀ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହିଥିଲେ।
ସର୍ବଦା ତୁମ ଚର୍ମକୁ ସଫା କର |
ଏମିଲିଆଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ସେ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ନିଜ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରନ୍ତି। ସେ କେଉଁ ରାଜ୍ୟରେ ଘରକୁ ଆସିଥିଲେ କିମ୍ବା ସେ କେତେ କ୍ଲାନ୍ତ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ତାହା ହେଉନା କାହିଁକି |
ଅଭିନେତ୍ରୀ ମେକଅପ୍ ସହିତ କେବେବି ଶୋଇବାକୁ ଯିବେ ନାହିଁ | ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ସେ ସଫା କରିବାର ଏକ ତିନୋଟି ସୋପାନ ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି: ତେଲ କିମ୍ବା ମାଇକେଲାର ପାଣି, କ୍ଲିଜର୍ ଏବଂ ଟୋନର | ଚର୍ମର ଯ ful ବନକୁ ବ olong ାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭଲ ସ୍ଥିତିରେ ରଖେ |
ଏମିଲିୟା କୁହନ୍ତି, "ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ସଫା କରୁନାହଁ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ବୟସ ହୋଇଯିବ, ତେଣୁ ମୁଁ ଏହି ସମସ୍ୟା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବି |"
ଚେହେରା ପାଇଁ ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ସଫା କରିବା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ, ଏମିଲିଆର ହୋମ କେୟାରରେ ଫେସ୍ ସେରମ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହା ହେଉଛି ସେରମ୍ ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ଗଭୀର ଯତ୍ନ ଦେଇଥାଏ, ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ପ୍ରଥମ କୁଞ୍ଚନ ସହିତ କାମ କରିଥାଏ |
କ୍ଲାର୍କଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ସେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚର୍ମର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ସେରମ୍ ପ୍ରକାର ବାଛନ୍ତି | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ଏବଂ ଶୀତଦିନେ ସେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଲ ights ନ୍ତି |
ମୂଳଦୁଆ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ ହୋଇଛି |
ଆର୍ଦ୍ରତା ହେଉଛି ଯେକ skin ଣସି ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ରୁଟିନ୍ ର ମୂଳଦୁଆ | ଏବଂ, ଯେହେତୁ ଦିନରେ କ any ଣସି girl ିଅର ଚର୍ମ ଉପରେ ଏକ ମୂଳଦୁଆ ରହିଥାଏ, ଏମିଲିଆ ତାଙ୍କ ପସନ୍ଦକୁ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ ନିକଟକୁ ଆସନ୍ତି |
ତେଣୁ, ଅଭିନେତ୍ରୀ କେବଳ ସେହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକୁ ବାଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ମାସ୍କିଂ ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ | ଏମିଲିଆ କ୍ଲାର୍କ କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଫାଉଣ୍ଡେସନ ଦିନସାରା ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍।
ବିଷୟ ଦ୍ୱାରା ଲୋକପ୍ରିୟ |
ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନର ବିନା କିପରି ଫିଟ୍ ରହିବେ
ଏହା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣା ପଡିଛି ଯେ ଭଲ ଶାରୀରିକ ଆକାରରେ ରହିବା ଗତିବିଧି ବିନା ଅସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଆମର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଜିମ୍ ଯିବା ସହିତ ଜଡିତ ହୁଏ ନାହିଁ | ଏକ ବିକଳ୍ପ କିପରି ପାଇବେ, ଇନ୍ନା ମିରୋଶନିଚେଙ୍କୋ କହିଛନ୍ତି
ମୋ ମଣିଷ ଲୋଭୀ କି ନୁହେଁ - କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ? ତାଙ୍କର 7 କ୍ଷମା ଯୋଗ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଲୋଭୀ ପୁରୁଷ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିଚୟର ପ୍ରଥମ ଦିନରେ କିଛି ଛୋଟ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଙ୍କେତ ଦ୍, ାରା, ତୁମେ ଭଦ୍ରଲୋକ ଲୋଭରେ କେତେ ପ୍ରବୃତ୍ତ ତାହା ସହଜରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ
ଶରତ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ: ଯାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ
ଶରତ ଯାହା ଆମକୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥିଲା, ଜୀବନର ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଆଦର୍ଶ season ତୁ: ଆପଣ ନିଜ ଚେହେରା ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷରେ ନିଜକୁ ଅଧିକ ଅନୁମତି ଦେବେ | ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପତନ ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଟିପ୍ସ
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ଆକ୍ରମଣରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ର ବିକାଶକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ
ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଯାହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ | ମାଇଗ୍ରେନ୍ କାହିଁକି ହୁଏ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି - ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ବ୍ଲଗରେ ପ read ଼
ଘଣ୍ଟା ଦ୍: ାରା: ଦିନର ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ କିପରି ତୁମର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବେ
ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରସାଧନ ପ୍ରଣାଳୀ କେବେ କରିବାକୁ ହେବ, ତାହା ଆମେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ କହିଥାଉ, ଯାହାଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ
