ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସମସ୍ୟା: ହେମୋରୋଇଡକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଉପାୟ
ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସମସ୍ୟା: ହେମୋରୋଇଡକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଉପାୟ
Anonim

ହେମୋରୋଇଡ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡିକ ଶିଖିଲେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ରୋକି ପାରିବେ | ଏବଂ ଯଦି ଅସୁବିଧା ପୂର୍ବରୁ ଘଟିଛି, ବୁଦ୍ଧିମାନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

ରକ୍ଟମ୍ରେ ହେମୋରୋଏଡାଲ୍ ଶିରାର ଭାରିକୋଜ୍ ବୃଦ୍ଧି, କିମ୍ବା, ସରଳ ଭାବରେ, ହେମୋରୋଇଡ୍ ଏକ ଅତି ସାଧାରଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ରୋଗ |

ହେମୋରୋଇଡ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଏବଂ ସର୍ଜିକାଲ୍ ପଦ୍ଧତି କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅପରେସନ୍ ଗୁଣାତ୍ମକ ଭାବରେ ମାନବ ଶରୀରରେ ଥିବା ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଅପସାରିତ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅନ୍ୟ ଶିରା ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସାରିତ ହେବ |

କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଅପରେଟିଭ୍ ପରେ ଆଡିଜେସନ୍ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଟମ୍ରେ ଦେଖାଯିବ, ମଳିନ ପ୍ରକ୍ରିୟା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହେବ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବ | ତେଣୁ, ଏହି ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ ହିଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ହେମୋରୋଇଡ ରୋକିବା |

ଯେତେବେଳେ ପ୍ରଥମ "ଘଣ୍ଟି" ଦେଖାଯାଏ ଆମକୁ ମନେ ପକାଇଥାଏ ଯେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ କେହି ପ୍ରତିରୋଧକ ନୁହଁନ୍ତି | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଷ୍ଟୁଲର ନିୟମିତତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ଦୃଶ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ସଙ୍କେତ ଯେ ସମୟ ସହିତ ହେମୋରୋଇଡ୍ ଦେଖାଯାଏ | ତେଣୁ, ସାଧାରଣ ଅନ୍ତ est ନଳୀ ଗତିଶୀଳତା ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ତୁମର ଡାଏଟ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ପେକ୍ଟିନ୍ (ପାକ ହୋଇଥିବା ବିଲାତି, କଖାରୁ, ଆପଲ୍), ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଖୋଳାଯାଇଥିବା ଦୁଗ୍ଧ ପଦାର୍ଥ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ |

ଏହା ସହିତ, ତୁମେ ବୁ to ିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ହେମୋରୋଇଡ୍ର ସମସ୍ୟା ଖରାପ ପେଟରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା, ଏକ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଅତ୍ୟଧିକ ବାରମ୍ବାର ସ୍ନାକ୍ସ, ଏକ ଭାରି ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ), ଖାଦ୍ୟରେ ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ ଥିବା ପ୍ରଚୁର ଖାଦ୍ୟ, ଶୁଖିଲା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ଯିବା ସମୟରେ, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅବସ୍ଥାରେ - ଏସବୁ ପେଟର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇଥାଏ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ ହଜମ ହୁଏ ନାହିଁ, ଅନ୍ତନଳୀରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ, ଫେଣ୍ଟେସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ହେମୋରୋଇଡ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ମାଟି ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ତେଣୁ, ଏହି ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ପେଟ ଏବଂ ଡୁଏଡେନମ୍ ଲଗାଇବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ମଧ୍ୟ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଭିନେଗାର, ଖଟା ସସ୍, କେଚପ୍, ଏପରିକି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ତଥା ଆବଶ୍ୟକ ଚାମଚ ଖାଦ୍ୟରେ ଉପସ୍ଥିତି, ଯାହା ମେ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଅମ୍ଳଯୁକ୍ତ ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଖଟା ସ୍ବାଦ ପାଇଥାଏ, ଏହା ହେମୋରୋଇଡର ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |

ସାଲାଡକୁ ଟେକିବା କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା ଫଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଥମେ ବାଷ୍ପ ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହି ଅପ୍ରୀତିକର ସମସ୍ୟାକୁ ବ ating ାଇବାର ଆଶଙ୍କା ଚଳାନ୍ତି |

ସେ ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ କଠିନ ଫାଇବରକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସବୁ ଶୀତରେ ସଂରକ୍ଷିତ ପନିପରିବା (କୋବି, ଗାଜର, ବିଲାତି ଇତ୍ୟାଦି) କେବଳ ପାକ, ସି iled ା କିମ୍ବା ଷ୍ଟିୱେଡ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ହେମୋରୋଇଡର ଅନ୍ୟ ଏକ ଉତ୍ତେଜକ ହେଉଛି ଭୁଲ ପାନୀୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା |

girl ିଅ ପାଣି ପିଉଛି |

ଯଦି ଦିନରେ ଆମେ ଅଳ୍ପ ତରଳ (ବିଶୁଦ୍ଧ ଜଳ, ଦୁର୍ବଳ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି) ପିଇଥାଉ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ କରିଥାଉ (ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ଦୁଇଥର ପାତ୍ର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ), ମଳଗୁଡିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଘନ ହୋଇଯିବ, ଯାହା ଦ୍ def ାରା ମଳିନ ହେବା ଏବଂ ଆଘାତ ଲାଗିଥାଏ | ଗୁମ୍ଫାର ଶିରା

ଏଥିସହ, ଜଣେ ଭୁଲିଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ଯେ ଯଦି କ person ଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ନିମ୍ନ ଭାଗର ଭେରିକୋଜ୍ ଶିରା ପ୍ରତି ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଏ, ତେବେ ହେମୋରୋଇଡ୍ର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବ is ିଯାଏ |

ଯାହା ହେମେରୋଆର ରୂପକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ |

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ point ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ: ପେଲଭିକ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯେକ long ଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମାଧାନ ହୋଇନଥିବା ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ହେମୋରୋଇଡ୍ ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇପାରେ | କ୍ରନିକ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍, ଆଡନେକ୍ସାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା କୋଲାଇଟିସ୍ ହେମୋରୋଇଡର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବ increases ାଇଥାଏ, ଯେହେତୁ ଛୋଟ ପେଲଭାଇର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ | ତେଣୁ, ହେମୋରୋଇଡ ସବୁବେଳେ ଏକ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା ଏବଂ କେବଳ ଶରୀରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରି ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ |

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |! AS ତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ (ବିଶେଷତ May ମେ-ଜୁନ୍, ଅଗଷ୍ଟ-ସେପ୍ଟେମ୍ବର), ଖାଦ୍ୟରୁ ଅମ୍ଳଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ବାଦ ଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |

ରକ୍ତସ୍ରାବ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହେମୋରୋଇଡ ପ୍ରତି ଏକ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଏ, ତେବେ ଆସ୍କୋରବିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ରୁଟିନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା drugs ଷଧଗୁଡ଼ିକ ଶିରାଭଣ୍ଡାରର କାନ୍ଥକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ସହଜରେ ପ୍ରଦାହ ହୁଏ ଏବଂ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ସହିତ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ | ଆପଣ ହଳଦୀ, ଇନଫେକ୍ସନ୍ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ ଯେପରିକି ବକୱାଟ୍, ହାଜେଲ୍, ରି, ଗାଲାଙ୍ଗାଲ୍, କ୍ରେଫିସ୍ ବେକ | ବାରମ୍ବାର ହେମୋରୋଇଡ ପାଇଁ, ହର୍ବାଲ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଧାରଣ କରିଥିବା ରେକ୍ଟାଲ ସପୋଜିଟୋରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଏକ ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳର ଗତିବିଧି ପରେ ଏବଂ ରାତିରେ, ହର୍ବାଲ୍ ତେଲ ନିର୍ବାହ ସହିତ ମାଇକ୍ରୋକ୍ଲିଷ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ (ଯଦି 1/3 କାଷ୍ଟର ତେଲ ଥାଏ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ) | ତୀବ୍ର ହେମୋରୋଇଡ - ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଗରମ, ରକ୍ତସ୍ରାବ - ବରଫ ମହମବତୀ ସହିତ ସହଜରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ |

girl ିଅଟିର ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ |

ଏକ ହର୍ବାଲ୍ ମିଶ୍ରଣ (ହାଇଲାଣ୍ଡର୍, ଛାତି, ହାଜେଲ୍, ବେଲାଡୋନା) ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବରଫ କ୍ୟୁବ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖନ୍ତୁ | ଆପଣ ସର୍ବାଧିକ 3 ଦିନ ପାଇଁ ଏହା କରିପାରିବେ! ତେଣୁ ତୁମେ ଅତି ଶୀଘ୍ର ତୀବ୍ର ଅବଧିକୁ ଅପସାରଣ କରିବ (ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଦୂର ହେବ) ଏବଂ ଆପଣ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ |

ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଭେନୋଟୋନିକ୍ସ (ସପୋଜିଟୋରୀ, ମଲମ) ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ବାହାରକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ: ଶୋଇବା ଏବଂ ଗୋଡକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା, ପେଲଭାଇକୁ ମଧ୍ୟ ଉଠାଇବା, ଏହା ତଳେ ଏକ ଘନ ରୋଲର ରଖିବା |

ଆଶାକର୍ମୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ |

ଆଶାକର୍ମୀ ମା’ମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ହେମୋରୋଇଡକୁ ରୋକିବା ପ୍ରସଙ୍ଗ ବିଶେଷ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ହୋଇଯାଏ, କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଭାର ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ | ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗରେ ଶିରା ପ୍ରଶିରା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଆଶାକର୍ମୀ ମା ମାନଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି:

  1. ଦ Daily ନିକ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯୋଗ, ପଦଯାତ୍ରା, ପହଁରିବା |
  2. ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି ନିୟମିତ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତି (ପାକ ହୋଇଥିବା ବିଲାତି, ଆପଲ୍, କଖାରୁ, ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦି) ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରେ |
  3. ଆପଣ ଅନାବଶ୍ୟକ ଟାଇଟ୍ ସପୋର୍ଟ ବେଲ୍ଟ ଏବଂ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମନା କରିବା ଉଚିତ୍ |

ବିଷୟ ଦ୍ୱାରା ଲୋକପ୍ରିୟ |