ବ୍ଲାକବେରିର 10 ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବୁଲାଇବ
ବ୍ଲାକବେରିର 10 ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବୁଲାଇବ
Anonim

ଆମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବନ୍ଧୁ ରସବେରୀ ଥିଲା ଏବଂ ଅଛି | ଏହାର ଉପକାରୀ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ନିଜ ଭଉଣୀ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ଅଯଥାରେ ଛାଇରେ ରହିଥାଏ | ବୋଧହୁଏ ଏହାର ପାଚିବା season ତୁ ସ୍ୱଳ୍ପ, ଏବଂ ଏହି ବିରି ଏକ ଶିଳ୍ପ ସ୍ତରରେ ବ grown ି ନଥାଏ |

ଏହି ସମୟରେ, ରସଗୋଲା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀତା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ କମ୍ ନୁହେଁ, ଏବଂ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସେଗୁଡିକ ଅତିକ୍ରମ କରେ | ଆଜି ଆମେ ଏହାର ସର୍ଜିକାଲ୍ ଉପସ୍ଥିତିର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ କାହିଁକି ଧରିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ସର୍ଟ କରିବୁ |

ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ |

ବ୍ଲାକ୍ବେରୀର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିଟାମିନ୍ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଅଛି - ଏଥିରେ ସମସ୍ତ ଜଣାଶୁଣା ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ, ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତାରେ - ଭିଟାମିନ୍ ବି ଏବଂ ଇ, ଯାହା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ (E କୁ “ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍” କୁହାଯାଏ | ") ଏଥିସହ, ଏଥିରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, ଫ୍ରୁକଟୋଜ, କାରୋଟିନ୍, ଜ organic ବିକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଟ୍ରେସ୍ ମିନେରାଲ୍ସ ଭରପୂର ଅଟେ |

ହଜମକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ |

ବିରିର ଏକ ଭଲ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ତେଣୁ ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ (ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର 100 ଗ୍ରାମ ବିରି ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ) | କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ଗଠନ ଏବଂ ବ୍ଲାଡର ରୋଗର ବିକାଶକୁ ରୋକିଥାଏ |

ବୁଦା ଉପରେ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ |

ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର କାନ୍ଥକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ହେମାଟୋପୋଇସିସରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ |

ସତେଜ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ରକ୍ତ ରଚନାକୁ ସ୍ ize ାଭାବିକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ରକ୍ତହୀନତାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ର ବିକାଶକୁ ରୋକିଥାଏ |

ଆଣ୍ଟିପାଇରେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ହେଉଛି ଆସ୍ପିରିନ୍ ର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅନୁରୂପ | ଏହା ତୀବ୍ର ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଏବଂ ନିମୋନିଆର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ - ଉଭୟ ସତେଜ ବିରି ଏବଂ ପତ୍ରର ଡିକୋକ୍ସନ୍, ଯେଉଁଥିରେ ଟେନିନ୍ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ | ପତ୍ରର ଏକ ସଜନା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ଗାର୍ଗଲ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

ବାୟୋଫ୍ଲୋନାଏଏଡରେ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ଅଧିକ ଥାଏ ଯାହା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଷ୍ଟୋମାଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ପତ୍ରର ଏକ ସଜନା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଗଣ୍ଠିର ପ୍ରଦାହ ପାଇଁ ଏବଂ ଏକଜେମା ଏବଂ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ (ପାଟି ଧୋଇବା ଆକାରରେ) ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ମୁଠାଏ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ |

ଟ୍ୟୁମରର ବିକାଶକୁ ରୋକିଥାଏ |

ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେତୁ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ଟ୍ୟୁମର ଗଠନକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ନିଓପ୍ଲାଜ୍ ର ବିକାଶକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ |

ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସତେଜ ବିରି ଏବଂ ଏହାର ରସ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମାଇବା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ଫୁଲା ଦୂର କରେ |

ବିରିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବାୟୋଫ୍ଲାଭୋନାଏଡଗୁଡିକର ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି | ଲୋକ medicine ଷଧରେ, ବ୍ଲାଡବେରୀ ପତ୍ରରୁ ଡେକୋସନ୍ ଏଡିମାକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ସ୍ମୁଥ୍ |

ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ |

ମସ୍ତିଷ୍କ ପାତ୍ରଗୁଡିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଚିନ୍ତା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି କରିଥାଏ | ସାଧାରଣତ,, ଏହା ଶରୀରର ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ନିଦକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ଖାଇବା କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ନିଦକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ କରିବାରେ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସ୍ନାୟୁ ଜନିତ ରୋଗ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ପତ୍ରର ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ପ୍ରତିବାଦ |

ରସଗୋଲା ପରି, ଆଲର୍ଜି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଅମ୍ଳତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ: ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟରୁ ବାଦ ଦେବା ଉଚିତ୍ |

ବିଷୟ ଦ୍ୱାରା ଲୋକପ୍ରିୟ |