ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ 2022, େମ ମାସ

ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନର ବିନା କିପରି ଫିଟ୍ ରହିବେ

ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନର ବିନା କିପରି ଫିଟ୍ ରହିବେ (2022)

ଏହା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣା ପଡିଛି ଯେ ଭଲ ଶାରୀରିକ ଆକାରରେ ରହିବା ଗତିବିଧି ବିନା ଅସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଆମର କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଜିମ୍ ଯିବା ସହିତ ଜଡିତ ହୁଏ ନାହିଁ | ଏକ ବିକଳ୍ପ କିପରି ପାଇବେ, ଇନ୍ନା ମିରୋଶନିଚେଙ୍କୋ କହିଛନ୍ତି

ସ୍ଥାୟୀ ଚିନ୍ତା: ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବାର କାରଣ ଏବଂ ଉପାୟ

ସ୍ଥାୟୀ ଚିନ୍ତା: ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବାର କାରଣ ଏବଂ ଉପାୟ (2022)

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏକ ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରୁ, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ | ଯଦି ଚିନ୍ତା ପୂର୍ବରୁ ବ ated ିଯାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବା ଉଚିତ୍ | ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ତାହା ଏଠାରେ ଅଛି

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ଆକ୍ରମଣରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ର ବିକାଶକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ

ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ଆକ୍ରମଣରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ର ବିକାଶକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ (2022)

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଯାହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ | ମାଇଗ୍ରେନ୍ କାହିଁକି ହୁଏ, ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି - ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ବ୍ଲଗରେ ପ read ଼

ସୁନ୍ଦର କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବେ: ଜଣେ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଯାଞ୍ଚ ତାଲିକା

ସୁନ୍ଦର କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବେ: ଜଣେ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଯାଞ୍ଚ ତାଲିକା (2022)

ତୁମର ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ, ତୁମ ଶରୀରକୁ ଭିତର ପଟରୁ ମଜବୁତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର କେଶର ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଏହାର ସ୍ୱରକୁ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, କିଛି ଉତ୍ପାଦ ତୁମର ଇଚ୍ଛା ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

5 ଟି ପ୍ରମାଣ ଯେ ଅଦା ରୁଟି ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ

5 ଟି ପ୍ରମାଣ ଯେ ଅଦା ରୁଟି ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ (2022)

ଯଦି ଆପଣ ନୂଆ ବର୍ଷ ପାଇଁ କ’ଣ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅଦା ରୋଟୀ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଛୁଟିଦିନର ସ୍ୱାଦ ଦେବ ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବ

ଅନନ୍ୟ ବର୍ପି ବ୍ୟାୟାମ: ସର୍ବାଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ 10 ମିନିଟ୍

ଅନନ୍ୟ ବର୍ପି ବ୍ୟାୟାମ: ସର୍ବାଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ 10 ମିନିଟ୍ (2022)

ଯେଉଁମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଏଥିରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବର୍ପି ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ | ଆମ ସାମଗ୍ରୀରେ ବ୍ୟାୟାମ କ techni ଶଳ ଦେଖନ୍ତୁ

ନିମ୍ନ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଚାପ - କେଉଁଟି ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କିପରି ହେବ?

ନିମ୍ନ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଚାପ - କେଉଁଟି ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କିପରି ହେବ? (2022)

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କ’ଣ? ଏହା କିପରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ? ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ? କ’ଣ ଅଧିକ ବିପଜ୍ଜନକ - ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ଚାପ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ by ଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତର ଦିଆଯାଇଥିଲା

ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱରେ: ଭିଟାମିନ୍ D ରେ 6 ଟି ଖାଦ୍ୟ

ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱରେ: ଭିଟାମିନ୍ D ରେ 6 ଟି ଖାଦ୍ୟ (2022)

ଏହା ଏକ ଚର୍ବିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଭିଟାମିନ୍ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବିକୁ ଚର୍ମ ତଳେ କିମ୍ବା ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରରେ ଜମା କରିବାରେ ରୋକିଥାଏ | ଏହା ସାଧାରଣ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖେ, ହାଡ, ନଖ ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ଜଙ୍ଘରେ କାନରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ: ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସେଟ୍

ଜଙ୍ଘରେ କାନରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ: ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସେଟ୍ (2022)

ଜଙ୍ଘରେ କାନ … ସେଗୁଡିକରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ | ଏହି ସମସ୍ୟାର ଏକ ବିସ୍ତୃତ manner ଙ୍ଗରେ ନିକଟତର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଦୃଶ୍ୟମାନ ସଫଳତା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ | ଆମେ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସେଟ୍ ଅଂଶୀଦାର କରୁ ଯାହା ଜଙ୍ଘରେ କାନରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ଭଲ ହୋଇପାରିବ କି? ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ଭଲ ହୋଇପାରିବ କି? ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି (2022)

ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରଜନନକ୍ଷମ ବୟସର 20% ୟୁକ୍ରେନ ଦମ୍ପତି ଏକ ଶିଶୁକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି | ତଥାପି, ଆଧୁନିକ medicine ଷଧରେ ଅନେକ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ଯେତେବେଳେ ଘଣ୍ଟା ଶୀତ ସମୟକୁ ବଦଳାଯାଏ ଏବଂ ଏହି ଦିନ କଣ କରିବା ଉଚିତ

ଯେତେବେଳେ ଘଣ୍ଟା ଶୀତ ସମୟକୁ ବଦଳାଯାଏ ଏବଂ ଏହି ଦିନ କଣ କରିବା ଉଚିତ (2022)

କେତେବେଳେ ଘଣ୍ଟାକୁ ଶୀତ ସମୟକୁ ସୁଇଚ୍ କରିବାକୁ, କେଉଁ ଦିଗକୁ ଘଣ୍ଟା ସୁଇଚ୍ କରିବାକୁ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ନକରି ଏହି ସମୟରେ କିପରି ବଞ୍ଚିବାକୁ ହେବ, ଆମେ ଆମର ପଦାର୍ଥରେ କହିଥାଉ

ତୁଷାର-ଧଳା ହସ - ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ବିଷୟରେ TOP-6 ପୁରାଣ

ତୁଷାର-ଧଳା ହସ - ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ବିଷୟରେ TOP-6 ପୁରାଣ (2022)

ତୁମେ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ଉଚିତ କି? ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ ଏବଂ କଳ୍ପନା | ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ଏନାଲ୍ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କି? ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଳୟର ମୁଖ୍ୟ ଡାକ୍ତର ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେଇଛନ୍ତି।

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା କିପରି ପାଇବେ: ଉପାୟ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ girl ିଅକୁ ଅନୁକୂଳ କରିବ

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା କିପରି ପାଇବେ: ଉପାୟ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ girl ିଅକୁ ଅନୁକୂଳ କରିବ (2022)

ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଖୋଜିବା ଉଚିତ୍ | ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ - ଆମ ପଦାର୍ଥରେ ପ read ଼ନ୍ତୁ | ଏବଂ ହଁ, ଆମର ଟିପ୍ସ ପ୍ରତ୍ୟେକ girl ିଅ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହେବ

ଚର୍ମର ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍: ସଂଶୋଧନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି

ଚର୍ମର ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍: ସଂଶୋଧନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି (2022)

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆପଣ ଜାଣିବେ ବୟସ ଦାଗ କାହିଁକି ଘଟେ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ | ଆଗରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ବୟସ ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରିବ ତାହା ମଧ୍ୟ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଚନ୍ଦନ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯିବ?

ଚନ୍ଦନ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯିବ? (2022)

ଚନ୍ଦନ ବିଶ୍ population ର ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଚନ୍ଦନ କେଉଁଠୁ ଆସେ? ଆମେ ଏହି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବୁ ଏବଂ ଖଣ୍ଡର କାରଣ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବୁ | ଏବଂ ଏଥିରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଶିଖିବେ

ଆରାମଦାୟକ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଖୁସି ହେବାବେଳେ କିପରି ଖାଇବେ

ଆରାମଦାୟକ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଖୁସି ହେବାବେଳେ କିପରି ଖାଇବେ (2022)

ତୁମେ ଭାବୁଛ କି ସବୁକିଛି ଖାଇବା ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଅସମ୍ଭବ? କିନ୍ତୁ ନା! ରେଷ୍ଟୁରାଟର୍ ଏବଂ ବ୍ଲଗର୍ ମାରିନା ଆରିଷ୍ଟୋଭା ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ରହସ୍ୟ ପ୍ରକାଶ କଲେ | ସେମାନଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆପଣ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ଖାଇପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ଓଜନ ବ not ନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅପରପକ୍ଷେ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ

5 ଟି ରୋଗ ଯାହା ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରେ

5 ଟି ରୋଗ ଯାହା ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରେ (2022)

ଏହା ପ୍ରାୟତ happens ଘଟେ ଯେ ତୁମେ ବହୁତ ପରିଷ୍କାର, କିନ୍ତୁ at ାଳ ଏବଂ ଶରୀରର ଅପ୍ରୀତିକର ଗନ୍ଧ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପସ୍ଥିତ | ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସୂଚାଇପାରେ

ବ 5 ଜ୍ଞାନିକମାନେ 5 ଟି ଖାଦ୍ୟର ନାମ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ

ବ 5 ଜ୍ଞାନିକମାନେ 5 ଟି ଖାଦ୍ୟର ନାମ ଦିଅନ୍ତି ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ (2022)

ଦି ଟେଲିଗ୍ରାଫ୍ କହିଛି ଯେ କେତେକ ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରେ: ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ସୁପାରିଶ

ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରେ: ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ସୁପାରିଶ (2022)

ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହେବାକୁ ଲାଗେ | ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ର ଏକ ତାଲିକା ସଂକଳନ କରିଛୁ ଯାହା ସକ୍ରିୟ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି କରେ

କରୋନାଭାଇରସ୍ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନ: ଆକର୍ଷଣୀୟ ତଥ୍ୟ ଯାହା ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍

କରୋନାଭାଇରସ୍ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନ: ଆକର୍ଷଣୀୟ ତଥ୍ୟ ଯାହା ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ (2022)

କରୋନାଭାଇରସ୍ ମହାମାରୀର ଏକ ବର୍ଷ ପରେ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏହି ରୋଗର ସକ୍ଷମତା ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଛନ୍ତି। COVID-19 ର ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ଏନସେଫାଲାଇଟିସ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ - ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀ ଏକାଟେରିନା ୟାଟସେଙ୍କୋ କହିଛନ୍ତି

ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ 4 ଟି ଲୋକପ୍ରିୟ ପୁରାଣ

ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ 4 ଟି ଲୋକପ୍ରିୟ ପୁରାଣ (2022)

ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଚାରିପାଖରେ ଅନେକ ପୁରାଣ ଅଛି, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି drugs ଷଧ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇ ପାରିବେ ନାହିଁ | ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ମିଶି ଆମେ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଅତି ସାଧାରଣ ପୁରାଣଗୁଡିକୁ ବିସର୍ଜନ କରୁ

ଷ୍ଟ୍ରୋକ ରୋକିବା: 9 ଟି ପଦକ୍ଷେପ ସମସ୍ତେ ନେଇପାରିବେ

ଷ୍ଟ୍ରୋକ ରୋକିବା: 9 ଟି ପଦକ୍ଷେପ ସମସ୍ତେ ନେଇପାରିବେ (2022)

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅନେକ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ରେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନହେବା ପାଇଁ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପ୍ରତିରୋଧର ସରଳ ନିୟମ ମାନିବା ଜରୁରୀ | ଜଣେ ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପଥରେ ପ୍ରାୟ 9 ଟି ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ

ଆଖି ତଳେ ଅନ୍ଧାର ବୃତ୍ତର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ?

ଆଖି ତଳେ ଅନ୍ଧାର ବୃତ୍ତର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ? (2022)

ଆଖି ତଳେ ଗା ark ଼ ବୃତ୍ତ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରସାଧନ ଦୋଷ ଯାହା ମହିଳାମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାୟରେ ମାସ୍କ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି | ଆଖି ତଳେ ଗା dark ଼ ବୃତ୍ତର ଦୃଶ୍ୟ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ନିଦ୍ରାହୀନ ରାତି ସହିତ ଜଡିତ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଘଟିବାର ଏକମାତ୍ର କାରଣଠାରୁ ଏହା ବହୁ ଦୂରରେ

ଯ youth ବନର ଏଲିକ୍ସିର୍: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଯ youth ବନ ପାଇଁ ଆମ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ

ଯ youth ବନର ଏଲିକ୍ସିର୍: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଯ youth ବନ ପାଇଁ ଆମ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ (2022)

ତୁମର ଡାଏଟ୍ ଯେତେ ସନ୍ତୁଳିତ ହେଉନା କାହିଁକି, ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ତୁମକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭିତର ତଥା ବାହାରେ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭିଟାମିନ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ

କିଡନୀ ରୋଗ ପାଇଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ସର୍ବୋତ୍ତମ: ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସୁପାରିଶ

କିଡନୀ ରୋଗ ପାଇଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ସର୍ବୋତ୍ତମ: ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସୁପାରିଶ (2022)

କିଡନୀ ରୋଗ ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧିରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଗତିକୁ ରୋକିବାରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ

ଦୃ fir ଼ ବଟିକା ପାଇଁ 3 ଟି ସହଜ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣ ଘରେ କରିପାରିବେ

ଦୃ fir ଼ ବଟିକା ପାଇଁ 3 ଟି ସହଜ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣ ଘରେ କରିପାରିବେ (2022)

Girls ିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଘରେ ନିତ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ଘରେ ତୁମର ବାଣ୍ଡକୁ କିପରି ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ପମ୍ପ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆମର ସାମଗ୍ରୀ ପ Read ଼

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ଅପସ୍ମାର ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କିପରି ଦୃ strong ଼ ରହିବେ: ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ମା’ର କାହାଣୀ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ଅପସ୍ମାର ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କିପରି ଦୃ strong ଼ ରହିବେ: ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ମା’ର କାହାଣୀ (2022)

ସାମ୍ବାଦିକ ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ବୋରିସ୍ ତାଙ୍କ daughter ିଅର କାହାଣୀ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ, ଯିଏ ମସ୍ତିଷ୍କର ତ୍ରୁଟିରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିଲେ ଏବଂ ଏଥିସହ ଅପସ୍ମାର ପାଇଥିଲେ, ଯାହା ବିଜ୍ଞାନକୁ ଜଣା ନଥିବା drug ଷଧ 5 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ଭାଳି ପାରିବ ନାହିଁ

ଯ youth ବନ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ: ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସୁପାରିଶ

ଯ youth ବନ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ କିପରି ବୃଦ୍ଧି କରାଯିବ: ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସୁପାରିଶ (2022)

ଶରୀରରେ ଅନେକ ହରମୋନ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଅଳ୍ପ କିଛି ଆମ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଯ youth ବନର ସଂରକ୍ଷଣ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | କେଉଁ ହର୍ମୋନ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା ପାଇଁ କିପରି ସେମାନଙ୍କ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବେ

ସତର୍କତା, ଭିଟାମିନ୍: ସେମାନଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଗ୍ରହଣର ବିପଦ କ’ଣ?

ସତର୍କତା, ଭିଟାମିନ୍: ସେମାନଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଗ୍ରହଣର ବିପଦ କ’ଣ? (2022)

କିଛି ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଯତ୍ନର ସହ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଅନ୍ୟଥା, ତୁମର ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତୁମେ ନୂତନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହାସଲ କରିପାରିବ | ଆମର ପଦାର୍ଥରେ ସବିଶେଷ ବିବରଣୀ

ଜିମରେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍?

ଜିମରେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍? (2022)

ଯେକ any ଣସି ତାଲିମ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ | ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଶ୍ରେଣୀର ପ୍ରଭାବକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ

TOP 7 ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଆମକୁ ଓଜନ ବ cause ାଇଥାଏ

TOP 7 ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଆମକୁ ଓଜନ ବ cause ାଇଥାଏ (2022)

ଏହା କେବଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ନୁହେଁ ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ବରଂ କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏଠାରେ 7 ଟି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯାହା ଖାଇବା ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମକୁ ତୁମର ସିଦ୍ଧ ଚିତ୍ରକୁ ଦେଖିବାରେ ରଖିବ

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5 କାରଣ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5 କାରଣ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ (2022)

ମହିଳାଙ୍କ ମୁହଁର ଚର୍ମ କ’ଣ ଏବଂ କିପରି? ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର କାରଣଗୁଡିକ ଜାଣିଲେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ କିପରି ମନ୍ଥର କରିବେ?

ଡିସ୍କ ପ୍ରୋଟ୍ର୍ୟୁଜନ୍: ଲକ୍ଷଣ, ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

ଡିସ୍କ ପ୍ରୋଟ୍ର୍ୟୁଜନ୍: ଲକ୍ଷଣ, ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି (2022)

ଏହା କ’ଣ, ସାକ୍ରାଲ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ କିପରି ପ୍ରୋଟ୍ର୍ୟୁଜନ୍ ହୁଏ, କମ୍ୱର, ସର୍ଭିକାଲ୍ ଏବଂ ଥୋରାସିକ୍ ଅଞ୍ଚଳର ଇଣ୍ଟରଭର୍ଟେବ୍ରାଲ୍ ଡିସ୍କର ପ୍ରୋଟ୍ର୍ୟୁଜନ୍ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ - ଆମ ୱେବସାଇଟରେ ପ read ନ୍ତୁ

କଲସ୍ କେଉଁଠୁ ଆସେ ଏବଂ କୋମଳତା ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ରୂପ କିପରି ପୁନ restore ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ: ଏକ ପୋଡିଏଷ୍ଟ୍ରିଷ୍ଟ୍ ଙ୍କ ସୁପାରିଶ

କଲସ୍ କେଉଁଠୁ ଆସେ ଏବଂ କୋମଳତା ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ରୂପ କିପରି ପୁନ restore ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ: ଏକ ପୋଡିଏଷ୍ଟ୍ରିଷ୍ଟ୍ ଙ୍କ ସୁପାରିଶ (2022)

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କଲସ୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦେଖାଯାଏ, ସେମାନେ ବେଳେବେଳେ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି | ପୋଡିଏଟ୍ରିଷ୍ଟ୍ ଆମକୁ ମକର ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣାଇଲେ, ଏବଂ ମକରରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଟିପ୍ସ ମଧ୍ୟ ବାଣ୍ଟିଲେ

ଥଣ୍ଡା ଆସିବାବେଳେ ତୁମେ କିପରି ଥଣ୍ଡା ବନ୍ଦ କରିବ

ଥଣ୍ଡା ଆସିବାବେଳେ ତୁମେ କିପରି ଥଣ୍ଡା ବନ୍ଦ କରିବ (2022)

ଥଣ୍ଡା ଏକ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ - ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଅସୁସ୍ଥତାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏଠାରେ ଆମର କିଛି ଟିପ୍ସ

ତୁମର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ କିପରି ସ୍ନାନ କରିବେ

ତୁମର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ କିପରି ସ୍ନାନ କରିବେ (2022)

ନିଜକୁ ଖୁସି କରିବାକୁ, ଆରାମ ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ - କେବଳ ଗାଧୋଇ ଏହାକୁ ଠିକ୍ କର

ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ଏକ “ମୋତି” ହସକୁ କିପରି ଫେରାଇ ଦିଆଯାଏ

ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ଏକ “ମୋତି” ହସକୁ କିପରି ଫେରାଇ ଦିଆଯାଏ (2022)

ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସାମ୍ନା କରିବା: ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତ ଅସୁନ୍ଦର, ଏବଂ ନୀଳ ରଙ୍ଗର କ lip ଣସି ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଦିନକୁ ବଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ | ଆଜି ମୁଁ ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ ଜାଣିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତାବ ଦେଉଛି, ଏବଂ ଏହାକୁ ଧଳା କରିବା ସମ୍ଭବ କି?

ପ୍ରସବ ପରେ ଶରୀର: ସବୁଠାରୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପ୍ରଶ୍ନର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନର 9 ଟି ଉତ୍ତର

ପ୍ରସବ ପରେ ଶରୀର: ସବୁଠାରୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପ୍ରଶ୍ନର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନର 9 ଟି ଉତ୍ତର (2022)

ପ୍ରସବ ପରେ ଏକ ଚିତ୍ରକୁ କିପରି ଫେରାଇ ଆଣିବାର ପ୍ରଶ୍ନ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କୁ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଥାଏ | ଏକ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନରୁ ଆଧୁନିକ ଜ୍ଞାନକ technology ଶଳ କିପରି ଜଣେ ଯୁବତୀଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆମେ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ପ୍ରଶ୍ନର ସଚ୍ଚୋଟ ଉତ୍ତର ପାଇଲୁ

TOP 13 ସ୍ନାକ୍ସ ଯାହା ଆମକୁ ମୋଟା କରିଦିଏ - ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ

TOP 13 ସ୍ନାକ୍ସ ଯାହା ଆମକୁ ମୋଟା କରିଦିଏ - ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ (2022)

ଦିନରେ ସ୍ନାକ୍ସ ଯେକ any ଣସି ଆଧୁନିକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଗୁଣ | ତଥାପି, ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଦ୍ରବ୍ୟ ଓଜନ ବ to ାଇପାରେ | ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ ହେବ - ଆମ ୱେବସାଇଟରେ ପ read ନ୍ତୁ

4 ଟି ମଧୁମେହ ପୁରାଣ ସମସ୍ତେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି

4 ଟି ମଧୁମେହ ପୁରାଣ ସମସ୍ତେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି (2022)

ଏହା ଜଣାପଡ଼ିବ ଯେ ମଧୁମେହ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ପୂର୍ବରୁ କୁହାଯାଇଛି | କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ତଥ୍ୟ କେବଳ ଭ୍ରାନ୍ତି! ଆମର ପ୍ରବନ୍ଧରୁ ଏହିପରି ଲୋକପ୍ରିୟ ପ th ରାଣିକ ବିଷୟରେ ଖୋଜ